10 أشياء تفعلها عندما تنحرف عن علاقتكما

أنت تعرف أنك تنحرف عن بعضها البعض في علاقة عندما تبدو الحكاية الخيالية في الأيام الأولى وكأنها شيء من الماضي. الشغف والمكالمات الهاتفية غير الموقوتة في وقت متأخر من الليل تشاي باكوداس - يبدو وكأنه حلم بعيد المنال. إذا كنت أنت وشريكك تتذكران الأيام الخوالي (الأسوأ إذا لم تكن كذلك) ، فمن المحتمل أنك تمر بوقت عصيب في العلاقة. ذكريات الحكاية الخيالية الأيام الأولى ، أو ، كما نعرفها - مرحلة شهر العسل - كل ما تبقى لدينا. الشعور بالانفصال عن بعضكما البعض ، والخروج مع الأصدقاء أكثر من كونكما مع بعضكما بعضًا من العلامات القليلة على أنك تنفصلان في العلاقة.

ماذا يعني انحراف في العلاقة؟

مثل زجاجات الصودا تتلاشى بعد فتح الغطاء؟ مثل هذا.



فكر في علاقتك كزجاجة من فحم الكوك. أثناء التغطيه وعدم فتحه ، فإن الفوران سليم. الفوران هو صفاء العلاقة.



يحدث التباعد في العلاقة عندما لا تتواصل مع شريكك. لم تعد تشارك التفاصيل الدامية لزميل تم طرده أو لم تعد تشعر بالحاجة إلى المعانقة أو لمس بعضهم البعض. لا تجعل الاتصال بالعين أو تجعل ليالي المواعيد تحدث. أنت تدخل نوعًا ما إلى المربى وتضرب السرير ، في بعض الأحيان 'ماذا تريد ان تاكل في العشاء؟' . هذه بعض العلامات الدقيقة التي تشير إلى أنك ينمو في زواجك .



المفتاح هو عدم السماح للانجراف بتحسن حالتك. كل علاقة تتوقف عند نقطة ما. تصل كل علاقة طويلة الأمد إلى نقطة عندما لا ترسل الكثير من الرسائل النصية ، أو لا تقضي الوقت معًا ، أو تأخذ رحلات عطلة نهاية الأسبوع معًا بعد الآن. ليس الأمر وكأنك لا تحب بعضكما البعض.

أنت معلقة هناك نوعًا ما ، معتبرة العلاقة أمرا مفروغا منه وغير مستعدة لإعادة الفوران إلى العلاقة.

هذا هو الوقت الذي يجعل أو يكسر الأزواج.



ماذا تفعل عندما تشعر أنك تنحرف عن شريكك؟ لا يمكنك إجبارهم على الجلوس معك لمعالجة المشكلة في العلاقة.

ولكن إليك بعض الأشياء التي يمكنك القيام بها لتحسين الأمور.



10 أشياء تفعلها عندما تنحرف عن علاقتكما

1. ابدأ بلمسة

خذها ببطء بمجرد لمسة مصدر الصورة

إذا كنت من النوع الذي يمسك بيدك في المركز التجاري ، فمن المحتمل أنك لاحظت أن علاقتك قد انحرفت عندما لم تعد ممسكًا بيدك. اللمسة المحدودة مخيفة لأنك كنت دائمًا من تحبها عندما تمسك بيديك أثناء عبور شارع مزدحم. ابدأ بلمسة من حين لآخر. ليس نوع الاستيلاء على الحمار بلمسة أكثر شغفًا وأقل تشريحًا. ربتة بسيطة على الذراع ، عناق قصير قبل المغادرة للعمل يمكن أن يعمل المعجزات. تم بناء البشر ليشعروا بالاتصال بلمسة واحدة وهي طريقة أكيدة مرة أخرى إعادة الاتصال مع شريكك .

قراءة ذات صلة: لم يكن زواجنا عديم الحب ، بل مجرد جنس

2. اتخذ الخطوة الأولى

يمكنك أن تبدأ في الشعور بالانحراف في العلاقة عندما تكون هناك مع بعضها البعض ولكن ليس هناك. قد تكون مشغولاً بهواتفك ، وباستثناء التبادل العرضي للمعلومات ، ليس لديك ما تتحدث عنه. لذا ، اتخذ الخطوة الأولى. بدلًا من دفن رؤوسك في الهواتف أو أجهزة الكمبيوتر المحمولة ، ابدأ المحادثة حول ما تشعر به حيال عدم اتصالك كثيرًا بعد الآن. إذا كان شريكك لا يزال مستثمراً عاطفياً في العلاقة ، فلن يتجنب المحادثة. دع الأدوات لا تسحبك بعيدًا عن بعضها البعض.

3. لا تلعب لعبة اللوم

الامتناع عن لعب لعبة اللوم

من السهل إلقاء اللوم على بعضهم البعض بسبب الجذور في العلاقة. 'أنت تعمل كثيرًا' ، 'تقضي المزيد من الوقت مع أصدقائك' ، 'أنت بالكاد تعترف بي بعد الآن' . استبدال أنت مع نحن . بدلًا من إلقاء اللوم على بعضهم البعض ، حاول التحدث عن الحلول. أنت لست هناك لمعرفة المسؤول عن انحراف المشهد. أنت ما زلت مع بعضكما البعض لإخراج أنفسكم من المأزق الذي تعيشون فيه. اعملوا من أجل ذلك ، وليس ضد بعضكم البعض.

قراءة ذات صلة: ألقيت باللوم على زوجي في قضية تافهة. وأنا أعترف بذلك!

4. أعد شرارة

إعادة تشاي باكوداس في منتصف الليل. أو أي شيء يعادل تشاي باكوداس . إذا كانت أفلام منتصف الليل هي الشيء الذي تفضله مرة واحدة ، فحاول القيام بذلك مرة واحدة في الشهر. إذا لعب الأدوار كان الشيء الخاص بك في ذلك الوقت ، مفاجأة لها مع اختلاف ثانوي من تأثيري. قد لا يتم تلقي كل جهودك بشكل جيد ، ولكن على الأقل يظهر أنك تبذل جهدًا. إذا كان شريكك يرغب أيضًا في العمل من أجل الرجوع إليك ، فسيقدر هذا الجهد. تفتح آفاقًا للحديث عن الخطأ في العلاقة.

5. احصل على مزاجك الصحيح

لا بأس أن تشعر بالانفصال عن شريكك ، ولكن إذا كان مزاجك فاسدًا بسببه ، فسوف يتعامل معه شريكك أيضًا. بدلًا من الشعور بالمرح في غرفة مختلفة ، ابحث عن طرق لتحسين مزاجك. إذا كنت شخصًا عاطفيًا إلى حد ما ، فإن الانقسام في العلاقة قد يجعلك تشعر بالقلق والحزن وأحيانًا غاضب. لا تجلس عليه. لا تهاجم شريكك. لا شيء جيد سيخرج منه. حافظ على الحد الأدنى من الشكاوى. المفتاح هو إظهار العلاقة التي تحولت إلى تعكر ليس ما تعنيه هذه العلاقة. فكر في الأيام السعيدة وأظهر لشريكك أن العلاقة لا تزال تتحسن أكثر من ذي قبل.

يكون في مزاج جيد مصدر الصورة

6. ابدأ محادثة

إذا كانت من النوع الذي يرسل إليك رسائل نصية خلال ساعات العمل (وقد أحببت ذلك) لكنها لم تعد تفعل ذلك ، فاترك لها نصًا لطيفًا. 'أحببت كيف أرسلنا رسالة نصية حتى أثناء العمل. أنا افتقده' . إذا كنتما تفكران في نفس الشيء ، فقد تكون بداية للعمل على العلاقة. ومع ذلك ، لا تتشبث.

قراءة ذات صلة: كيفية التعويض بعد الشجار

7. عامل علاقتك مثل علامتها التجارية الجديدة

هل تتذكر مقدار الاهتمام الذي أولته عندما بدأت للتو في الخروج؟ عامل علاقتك بهذه الطريقة الآن. انطلق لإعادة جذب شريكك. إذا لزم الأمر ، أخبرهم أنك في الخارج لإعادة إغرائها مرة أخرى. قد يبدو الأمر غريبًا بعض الشيء في البداية ، لكنه قد يساعد. تحقيق ذلك مرحلة شهر العسل عودة.

8. حدد أولوياتك

تخطيط وتسوية أولوياتك مصدر الصورة

بينما تنحرف في العلاقة ، تبدأ في البحث عن عوامل التشتيت في مكان آخر. هذا لا يعني بالضرورة أنك تخون شريكك. قد تخرج مع أصدقائك الكثير من الليالي المتتالية. أو إعادة العمل إلى المنزل. إذا كانت علاقتك تنحرف عن جزء من الوقت ، حان الوقت لسحب كل التوقفات إلى أي شخص بجانب شريكك. اجعل كل منكما الآخر أولوياتك. حتى لو كان ذلك يعني الطهي معًا في ليلة الجمعة. دعهم يعرفون أنهم على رأس أولوياتك.

9. زيارة الأماكن القديمة

هل هناك أماكن محددة قمت بزيارتها في بداية العلاقة؟ ربما المقهى خلف كليتك حيث تحدثت عن مشاعرك للمرة الأولى؟ أقترح الذهاب إلى هناك. هل قمت بالخروج لأول مرة في مقبرة؟ حاول الذهاب إلى هناك مرة أخرى (اترك جزء المكياج). أثناء الانشقاق في العلاقة ، يجب أن تتذكر ما جعلكما معًا في المقام الأول. قد تدفعك زيارة الأماكن نفسها إلى العودة إلى الأوقات الجيدة التي مررت بها وأن العودة إلى تلك الأوقات ممكنة.

قراءة ذات صلة: طرق ديسي القديمة الجيدة لإحياء الرومانسية مع زوجتك

10. مارس الحب ، لا تمارس الجنس فقط

في علاقة عالقة في الاتجاه المعاكس ، أو في خندق ، يصبح الجنس أكثر من تخفيف التوتر أو إحياء مؤقت للحظة في الاتصال. لكن هذا نادرا ما يستمر. لا تمارس الجنس فقط. نحب بعضنا البعض. تحدث عما أعجبك خلال جلسة حبك وماذا تريد أن تفعل. يلعب الحب والعاطفة دورًا كبيرًا في تقريبك من العلاقة التي تنفصل عن بعضهما ، لذا احتضانهما والتواصل بعد ذلك.

انحراف العلاقة في العلاقة لا يعني نهاية العلاقة. اعرف أنها مؤقتة ولكن تعامل معها بحل دائم. قد يظهر الشرخ لاحقًا في العلاقة (وهو أمر شائع) ولكن على الأقل ستكون مجهزًا للتعامل معه.

أنت لست قديمًا جدًا على الرومانسية

Tumhaara pyaar chaahiye: 10 طرق لإخبار رجلك أنك بحاجة إلى الحب والاهتمام

5 جلسات علاج للأزواج يمكنك تجربتها في المنزل