15 سببًا لعدم نجاح الأصدقاء السابقين

عندما تكون في علاقة ، يصبح شريكك بلا شك شخصية محورية في حياتك. تشارك كل التفاصيل الصغيرة ، وتبحث عن طرق لقضاء أكبر وقت ممكن معًا ، ومع مرور الوقت ، يمكنك التعرف عليهم مثل الجزء الخلفي من يدك. ثم ، تصل العلاقة إلى رقعة خشنة ويتبعها انفصال. فجأة ، أصبح هذا الشخص الذي كان ثابتًا فيك كل يوم شيئًا من الماضي. قد يكون من الصعب قطع كل العلاقات والمضي قدمًا ، خاصةً إذا كنت في علاقة طويلة وملتزمة. من الطبيعي أن تشعر برغبة ملحة في التواصل معهم والتحدث معهم ، كما اعتدت. ولكن هل من الصحي البقاء على اتصال مع شريك سابق؟

في العلاقات الحديثة ، الوجود الأصدقاء السابقين يعتبر الشيء المضاء والرائع للقيام به. يمكن للعديد من الناس الحفاظ على صداقة مع exes بهم. ومع ذلك ، ليست كل هذه الصداقات حقيقية. ابحاث يظهر أن exes تبين أنهم أقل اهتمامًا وأقل صدقًا وأقل رعاية وأقل عطفًا كأصدقاء. هذا صحيح بشكل خاص عندما لم يكونوا سعداء بالعلاقة أو لم ينفصلوا عن طيب خاطر.



القراءة ذات الصلة: هذه هي الطريقة التي يؤثر بها تفكك على حيوانك الأليف: وجهة نظر كلب



لماذا من الصعب أن نكون أصدقاء مع شريكك السابق؟

عندما تنتهي العلاقة ، فإن كل المشاعر التي شعرت بها تجاه الشخص والعكس بالعكس لا تخرج تلقائيًا من النافذة. بعد كل شيء ، لا يوجد زر لإيقاف العواطف! الشعور المستمر بالشوق والفقد لشريكك يمكن أن يجعلك تبدو كأصدقاء فكرة جيدة. على الأقل ، بهذه الطريقة ستظل قادرًا على أن تكون في حياة بعضكما البعض هو التعبير الشائع. إلى جانب ذلك ، يعتبر الشيء الناضج المتطور الذي يجب القيام به.

حتى لو كان الانفصال وديًا ومتبادلًا ، اندفع للدخول منطقة الصداقة مع شريكك السابق يمكن أن يكون محطماً عاطفياً لك وللشخص الآخر. هذا صحيح بشكل خاص إذا كان أحدكما لا يزال مستثمرًا في العلاقة وشعر بالغموض بسبب قرار الطرف الآخر بتسميته إنهاء العلاقة.



القراءة ذات الصلة: 8 طرق لإصلاح علاقة مكسورة مع صديقها الخاص بك

إليك سبب صعوبة تكوين صداقة مع حبيبك السابق ، خاصة بعد الانفصال بوقت قصير:

  • لا تزال الجروح طازجة ويعيد التواجد حولها كل الأذى الذي عانيت منه في العلاقة.
  • إما أن يكون أحدكم لا يزال في حالة حب ويرى في الصداقة نافذة فرصة للعودة مرة أخرى.
  • حتى فكرة تحرك شريكك السابق يرسلك إلى حالة من الفوضى.
  • الصداقة تمنعك من المضي قدمًا.
  • غالبًا ما تكون الخطوط مشوشة ومتقاطعة ، مما يؤدي إلى سخونة ، الجنس عاطفي التي ندم عليها كل منكما لاحقًا.
  • تعني الصداقة وضع قدمك في الباب والوقوف في مكان حيث لا يمكنك العودة معًا أو تجاوزهم تمامًا.

مصدر الصورة



لماذا يريد شريكك السابق أن نكون أصدقاء؟

إذا كانت فكرة أن تكون صديقًا بعد الانفصال من شريكك السابق ، وهم يصرون على ذلك ، فمن المهم التفكير في سبب رغبة شريك سابق في أن يكون صديقًا؟ فيما يلي بعض الأسباب المحتملة لوضع الأمور في نصابها:

  • خلال فترة العلاقة ، ربما شعر شريكك السابق باتصال نادر معك. من الممكن ألا يرغبوا في التخلي عن السندات التي شاركها كلاكما.
  • قد يكون شريكك السابق غير متأكد من قرار الانفصال ويريدون إبقائك في الجوار حتى يكتسبوا بعض الوضوح بشأن الأمر.
  • إذا كنت الشخص الذي بدأ الانفصال ، فقد يكون الإصرار على الصداقة علامة على أنه لا يزال لديهم مشاعر تجاهك ولا يستطيعون التغلب عليك. يمكن أن تكون الصداقة فقط طريقتهم في استيعاب القش.

قراءة ذات صلة: 15 طريقة ذكية لرفض شريك سابق يريد أن يكون صديقًا

15 سببًا يمنعك من أن تكون صديقًا لك

لقد قمت أنت وشريكك السابق بالتأكيد بمشاركة رابطة خاصة في الماضي ، وقد تدوم ذكرياتك مدى الحياة. فقط لأنه كان جيدًا بينما استمر لا يعني أنه يجب عليك مقاومة التخلي عن شيء ما سار في مساره. بالطبع ،تفكك والمضي قدما'الفكرة أسهل من الفعل.



أغنية على الراديو ، رائحة المطر ، نكهة معينة من القهوة ، فستان في خزانة ملابسك ، طريقة سقوط شعرك على رقبتك - أشياء صغيرة تذكرك بها في كل مكان. في بعض الأحيان تأتي هذه الذكريات مع آلام الشوق والرغبة التي تجعلك تنسى السيء في العلاقة وتضفي الرومانسية على الخير. في هذه اللحظات ، من الطبيعي أن نتساءل - لماذا لا يجب أن تكون صديقا لك؟

يقترح معالجو العلاقات أنه عندما ينفصل شخصان ، من الضروري أن يأخذوا وقتًا للشفاء والمضي قدمًا. في كتابها تجاوز انفصالك ، توصي الكاتبة Susan J Elliot بالانتظار لمدة ستة أشهر على الأقل قبل تلقي مكالمة بشأن ما إذا كنت ستصادق شريكك السابق أم لا.

القراءة ذات الصلة: كيف يتصرف الرجل بعد الانفصال؟ 11 أشياء لا تعرفها

ومع ذلك ، هل تريد أن تعرف لماذا لا يجب أن تكون صديقًا لحبيبك السابق؟ فيما يلي 15 سببًا جيدًا لعدم نجاح الصداقة مع شريك سابق:

1. أنت بحاجة إلى وقت ومساحة لمعالجة الانفصال

يمكن أن يكون الانفصال تجربة ساحقة ، خاصةً إذا كان شريكك السابق قد اتصل بالمكالمة. في هذا الإطار الذهني ، التحدث مع شريكك السابق أو مقابلتهما هو آخر شيء تحتاجينه. أنت بحاجه إلى التركيز على الشفاء الآن ، خذ استراحة واسمح لنفسك بالوقت والمساحة اللازمة لمعالجة الانفصال.

مصدر الصورة

2. يمكن أن يشعل الحميمية الجسدية التي قد تندم عليها

Ridhi (تم تغيير الاسم) ، كان يعاني من انفصال صعب مع حبيبته في المدرسة الثانوية ويتعامل أيضًا مع صدمة أم مريضة في المنزل. شعرت أنها بحاجة إلى مرساة ، وكان حبيبها السابق ، الذي كان دائمًا لطيفًا للغاية ورعاية ، هو الشخص المناسب لذلك. ما بدأ صداقة أفلاطونية سرعان ما تحولت إلى فوضى عارمة حرفيا. كانوا ينامون في كل فرصة يحصلون عليها ، الأمر الذي دفع السابق إلى الاعتقاد بأنها كانت منفتحة على العودة مرة أخرى ، وخلط Ridhi حول مشاعرها.

حاولوا إعطاء العلاقة فرصة أخرى ، فقط لتجاوز ألم وعذاب الانفصال من جديد. فقط هذه المرة ، كانت أكثر مرارة ومؤلمة.

القراءة ذات الصلة: آمل أنك لا تفعل هذه الأشياء العشر المضحكة بعد الانفصال ...

3. قد تعاني علاقتك الحالية أو المستقبلية

أتساءل لماذا exes يدمر العلاقات؟ الجواب بسيط - من خلال البقاء مع أصدقائك السابقين ، قد تعاملهم دون وعي على أنهم نسخة احتياطية إذا سارت الأمور جنوبًا في علاقاتك الحالية أو المستقبلية. قد يمنعك ذلك من الاستثمار الكامل في العلاقات الجديدة ويعرقل المستقبل. هذا غير عادل لشريكك السابق وكذلك شريكك الحالي أو المستقبلي.

4. الغيرة قد تدمر صداقتك على المدى الطويل

بمجرد أن يستقر الغبار على علاقتك السابقة ، سيحاول أحدكم المضي قدمًا ويبدأ المواعدة مرة أخرى. إذا دخلت في علاقة ، فقد لا يشعر شريكك السابق بالارتياح تجاه تحول الأحداث. إذا كان شريكك السابق هو أول من يتحرك ، فقد تشعر بالتخلي عنك والأذى. إنها غريزة بشرية طبيعية. هذه تسبب الغيرة للتسرب، والتي قد لا تضر فقط بصداقتك مع شريكك السابق ولكن أيضًا العلاقة الجديدة.

مصدر الصورة

5. لا يمكنك أن تكون صادقًا معهم

يتم بناء الصداقات على أساس الصدق. يشارك الأصدقاء تفاصيل حميمة عن حياتهم ، وصولاً إلى أعمق الأفكار والمخاوف الأكثر قتامة. بالنظر إلى أن العلاقة السابقة والأذى الناجم عن الانفصال سيأخذان مساحة ذهنية كبيرة لكليكما ، فإن هذه المحادثات الصادقة غير واردة.

تخيل لو كنت تمر بأحد تلك الدورات الدورية كآبة تفكك . يسأل شريكك السابق ، الذي أصبح الآن صديقًا ، ما يزعجك ، لا يمكنك أن تكون صريحًا معه دون إزعاج بعض الريش. أو إذا كان لديك موعد ، فلا يمكنك أن تكون صريحًا مع شريكك السابق حول ذلك أيضًا. سيؤدي ذلك إلى خلق لحظات من الإحراج التي ترغب في تجنبها ، مما يترك لك صداقة ليست جادة ولا صادقة.

قراءة ذات صلة: كيف أتعامل مع صداقة زوجي العميقة مع زوجته السابقة؟

6. قد تؤدي الصداقة إلى آمال كاذبة

حتى إذا اعتبرت صديقك السابق الآن فقط ، فهناك احتمال أن ينظروا إلى الأشياء بشكل مختلف. أو العكس. ماذا لو كان مازال أحدهم يعلق آماله على إمكانية أن تؤدي الصداقة إلى إعادة إشعال الشرارة القديمة بينكما في النهاية؟

ونتيجة لذلك ، قد يعلق أحدكم حياته ، متمسكًا بهذا الأمل الزائف. عندما لا تسير الأمور بالطريقة التي توقعتها أنت أو الشخص الآخر ، فقد تتسبب في أذى عميق واستياء. هذا أحد الأسباب الرئيسية التي تجعلك لا تكون صديقًا لحبيبك السابق.

7. ستؤثر هذه الصداقة على سلامتك العقلية

إذا كان أحدكم لا يزال يؤوي مشاعر باقية للآخر - كما هو الحال في معظم الانفصال - يمكن أن تصبح الصداقة علاقة فوضوية يمكن أن تكلف راحة بالك. وجودهم في حياتك ، حتى كصديق ، سيكون تذكيرًا دائمًا بعلاقة وذكريات وقتكما معًا ، مما يبقيك في قفصك في الماضي.

مصدر الصورة

8. انعدام الصدق والثقة

حتى إذا أصبح شريكك السابق صديقك في الرابعة صباحًا أو الشخص الذي تلجأ إليه للمساعدة والراحة كلما ساءت الأمور ، فرضية الثقة والصدق سيفقدان في مثل هذه العلاقة. لأن الأذى والحزن الناجمين عن الانفصال من شأنه أن يزعجك في أعماقك حتى لو كنت لا تريد الاعتراف بهذه المشاعر واحتضانها.

9. ستجعل الأمر محرجًا لأصدقائك المشتركين

لقد رآك هؤلاء الأصدقاء معًا كزوجين ورأوا علاقتك تمر عبر صعود وهبوط قبل أن تتحطم على الأرض. إذا كان هناك استياء كامن بينكما ، على الرغم من الصداقة ، فإنه يمكن أن يخرج في هجمات عدوانية سلبية محجوبة على بعضها البعض ، ويمكن أن يكون ذلك محرجًا لأصدقائك المشتركين للتعامل معه.

القراءة ذات الصلة: مشاعر ما بعد الانفصال: أفكر في زوجي السابق لكني أحب زوجي أكثر

10. إمكانية قاتمة لإيجاد حبك الحقيقي

الصداقة مع شريكك السابق قد تخيم على حكمك بشأن شركاء محتملين آخرين ، وقد تجد نفسك عالقًا في حلقة مفرغة من الذهاب في المواعيد ولكن لا تتقدم أبدًا في علاقة جديدة. وذلك لأن وجودك السابق في حياتك سيتداخل مع قدرتك على المضي قدمًا بجدية حقيقية.

إذا كنت ترسل رسائل نصية إليهم أثناء وجودك في موعد أو تعود وتناقش كل تفاصيل التاريخ معهم للحصول على موافقتهم ، فأنت عالق في مكان غير صحي تحتاج إلى التحرر منه.

11. الصداقة لن تخفف من آلام الانفصال

في كثير من الأحيان ينتقل الناس من كونهم شركاء رومانسيين إلى الأصدقاء لأنهم غير قادرين على التعامل مع الشعور بالخسارة. ومع ذلك ، إذا أصبحت صديقًا مع شريك سابق لمجرد تخطيه ألم حسرة، أنت تفعل كل شيء خاطئ.

الانفصال ليس سهلا أبدا. عليك أن تخوض هذا الألم المؤلم الذي يطعنك القلب ويجعلك مستيقظًا في الليل وتجعلك تبكي. عليك أن تستعد لإعصار من المشاعر الغامرة التي يجب أن تعيشها بنفسك. إذا كنت بحاجة إلى كتف تبكي عليه ، فانتقل إلى أصدقائك الحاليين بدلاً من إضافة شريكك السابق إلى القائمة.

مصدر الصورة

12. يجب أن يكون شريكك الحالي على رأس أولوياتك

من النادر أن تجد شخصًا مرتاحًا لفكرة أن يكون شريكه صديقًا لرجل سابق. ضع نفسك مكانهم وفكر - هل تريد شريكك السابق في كل احتفال بعيد ميلاد وحفلة منزلية؟ هل ستكون على ما يرام معهم في إرسال رسائلهم السابقة أثناء جلوسهم بجانبك؟ أو مناقشة تفاصيل علاقتك معهم؟

إذا كانت صداقتك مع شريك سابق تجعل شريكك الحالي غير مرتاح ومتوتر ، يجب أن تحترم وجهة نظره بشأن القضية وتترك الصداقة. بعد كل شيء ، ليس هناك معنى في تخريب علاقة جديدة لشخص تلاشى منذ فترة طويلة.

13. سوف ينتهي بك أحد من الأذى

صداقة بين exes تعرض أحدكما أو كليهما للألم وتؤذي أسوأ بكثير مما ساعة الوداع جلبت على. هذا صحيح بشكل خاص إذا كانت هناك مشاعر لم يتم حلها في اللعب وكان كلاكما يمضيان وقتًا كافيًا دون الدخول في علاقة جديدة. أنقذ نفسك وعذابك السابق من خلال عدم إقامة مثل هذه الصداقة ، لتبدأ بها.

القراءة ذات الصلة: 5 مراحل لعلاقة انتعاش

14. الصداقة التي تتحدى المنطق

هل تحتاج اصدقاء جدد؟ لماذا لا تحاول إحياء العلاقة مع أصدقائك في الكلية أو توزيعها مع زملائك في المكتب؟ بدء صداقة مع شخص انتهيت للتو من علاقة تتحدى المنطق.

15. افترقتما كلاكما لسبب ما

سواء انفصلت عنكما بسبب تضارب القيم والمعتقدات أو مشاكل الثقة ، فالحقيقة هي أن العلاقة لم تستمر هي شهادة على عدم التوافق لديك والمشاكل الأساسية. على هذا النحو ، كونك أصدقاء مع شخص لديك مشاكل لم يتم حلها هو غير صحي ويمكن أن تتحول إلى مادة سامة بسرعة.

لذا ، هل من الصحي البقاء على اتصال مع شريك سابق؟ الجواب لا قطعي. تحتاج إلى قطع الحبل مرة وإلى الأبد لتكون قادرًا على الشفاء والتعافي من الانتكاسة للانفصال والمضي قدمًا بجدية حقيقية.

15 علامة على أنك لم تنته بعد

لماذا من الصعب تركه ، حتى لو كان الشخص لا يحبك؟

12 شيئًا يجب تذكره عندما تقابل شريكك السابق