20 أشياء ممتعة للقيام بها بعد الانفصال!

كان الأسبوع الماضي سيكون الذكرى الثامنة لي لو لم أكن قد انفصلت عن صديقي قبل عامين! إن إصلاح القلب المكسور يشبه تمريض الرسغ أو الساق المكسورة ، فالألم حقيقي ويستغرق وقتًا للشفاء! ال عملية الشفاء الانفصال بطيء بالتأكيد. إليك قائمة بالأشياء التي قمت بها أو لم أفعلها وسأذكر بعضًا منها كأفضل الطرق للتغلب على الانفصال بناءً على تجربتي الشخصية. لقد حصلت على واحدة فقط ، لكنهم يقولون أن الأول هو الأصعب. لقد نجوت من ذلك ، حتى أنت!

20 أشياء ممتعة للقيام بها بعد الانفصال

صورة: Dreamstime.com



    1. اضحك عليه: اضحك على بعض الاختيارات التي قمت بها ، بما في ذلك له. كنت شابًا وساذجًا ومحبًا بجنون عندما اعتقدت أن تصفيفة الشعر تبدو لطيفة عليه أو تلك المدسوسة في القميص كانت لطيفة جدًا! هل تفكر بجدية في الوقوع في حب شخص بهذا الأسلوب؟
    2. كن مشغولاً ومُحاطاً بالأصدقاء: بمجرد أن تنتهي فترة الحزن ، وقد صرخت قلبك ، لا تبق وحدك. الوحدة هي نقطة الانطلاق إلى الاكتئاب بعد الانفصال . اجبر نفسك على الخروج من السرير ، ضع خططًا مع الأصدقاء ، وتولى مهمة إضافية قد تستمتع بالقيام بها. لا تعود إلى منزل فارغ في وقت مبكر. تواصل مع جميع الأصدقاء الذين تجاهلتهم حتى تحصل على كل وقتك الإضافي معه
    3. اذهب في عطلة: ربما كانت لديك جميع خطط السفر الخاصة بك معه في وقت سابق ، ولكن من فضلك لا تفكر في ما سيكون عليه السفر معه. سافر بمفردك مع الأصدقاء أو مع العائلة. إذا قررت السفر بمفردك ، فقم بالبقاء في بيوت الشباب وتكوين صداقات جديدة واكتشاف أماكن جديدة بنفسك. اذهب لمسافات طويلة واصنع ذكريات جديدة. أنت لا تحتاج إلى يد ، فقط طريق جديد للمشي عليه!
    4. احصل على هذا التحول المثير: قد يبدو التغيير كليشيهيد لكنه يساعد. لا تتخذ أي قرارات جذرية على عجل. استغرقت ستة أشهر وقررت قص شعري قصيرًا جدًا. لم يكن لها علاقة بحياتي السابقة ، بل كان لها علاقة بمحاولة تجربة مظهري. لطالما أردت شعرًا قصيرًا ، كان يحب ذلك طويلًا. خمين ما؟ ما يحبه لم يعد يهم بعد الآن! وأنا غارقة بالمجاملات لمظهري الأنيق!
    5. استهدف السوق: لا تتردد في المغازلة والتفاعل مع جميع الرجال الذين لم تتحدث معهم أبدًا لأنك اعتقدت أن شريكك السابق كان كذلك. لقد أثبت لك أنه بالتأكيد لم يكن كذلك. مغازلة صحية لم تقتل أحدا. استمتع بكل الاهتمام الذي تحصل عليه. أيضًا ، يرجى التأكد من أن كل من يعرف أنك تواعد ، يعرف الآن أنك لست كذلك. *غمزة غمزة*

صورة: Theodysseyonline.com



    1. دلل نفسك: احصل على موعد في صالون تجميل. اقضِ يومًا في الحصول على باديكير ومانيكير وتدليك للجسم وغسيل للشعر. نعمة خالصة!
    2. طهي وخبز: يمكن أن يكون الطهي أو الخبز أمرًا كبيرًا للتوتر بالنسبة للعديد من الأشخاص - بشرط أن تحب ذلك. خبز نفسك كعكة الشوكولاتة أو طهي وجبة دسمة. خذ هذه الأشياء الجيدة للعمل واحببتها لإحضارها. أو تناولها وحدك - أعطِ هذا الميزان فترة راحة
    3. حزب أي شخص؟ قم بشراء فستان أو سترة الحفلة المثيرة التي كنت تتطلع إليها منذ أسابيع. قومي بارتداء بعض المكياج واذهبي للاحتفال مع أصدقائك. لا تخجل من الرد على ذلك الشخص اللطيف الذي كان يلاحظك
    4. تصرخ ، عندما تضطر إلى: صرخ في رئتيك إلى أغنية Adele المفعّلة في الكاريوكي ، 'أرسل حبي إلى حبيبك الجديد ، عاملها بشكل أفضل'!

صورة: Egyptianstreets.com

قراءة ذات صلة: كيف تحصل على الانفصال وحده؟



    1. أعد ترتيب منزلك: تخلص من أي شيء يذكرك بحبيبك السابق. حرّك المصباح ، وأعد ترتيب الأريكة ، وغيّر الستائر واعطي أغطية الوسادة هذه استراحة تستحقها. انظر ، يبدو أفضل بكثير!
    2. عرض لجليسة الأطفال: يمكن أن يكون الأطفال رائعين للإجهاد. الأطفال لديهم هذه القوة التي تجعلك تنسى كل شيء آخر في العالم. إذا كنت من محبي الأطفال ، اعرض حضانة الجيران والأصدقاء والأقارب
    3. ابقَ مع ماجي والشوكولاتة: في حين أنه سيكون من الرائع أن تضرب الحفلات والنوادي والمغازلة ، إلا أن الكثير منها قد يكون له أثره عليك. من حين لآخر ، خذ بعض Maggi ، واطلب بعض الشوكولاتة والآيس كريم وتناول الطعام أثناء مشاهدة موسم كامل من الأصدقاء. بطريقة ما ، أنا أفضل برياني وفحم الكوك. النعيم!

قراءة ذات صلة: 10 أشياء يمكن أن يفعلها الرجال العازبون للبقاء مشغولين

    1. مواجهة تحديات العمل: هل هناك مشروع كنت تتجنبه بسبب الوقت الذي يتطلبه؟ هذا هو الوقت المناسب لتناوله! اغتنم الفرصة لتولي مهمة صعبة واعطي أفضل ما لديك لها
    2. التطوع لأسباب اجتماعية: مأوى للحيوانات ، تعليم الأطفال المحرومين ، مأوى للنساء - طرق عديدة لمساعدة الآخرين أثناء التعافي من الانفصال
    3. Netflix و YouTube: ما الذي يمكن أن يكون أفضل من مشاهدة الأفلام أو المسلسلات على Netflix أو بعض مقاطع الفيديو المضحكة على YouTube مع وعاء من الفشار وبعض البيرة؟
      وحقيقة أنك ترتدي ملابس النوم المريحة تجعل كل شيء مريحًا للغاية!
    4. خصص وقتًا للهوايات: اقضِ وقتًا في المنزل في القيام بالأشياء التي تحبها مع الأصدقاء. يمكن أن يكون اوريغامي ، الرسم ، أي شيء! احب الطبخ. بمجرد أن خرجت من فترة حزني ، والتي بسبب اتصالي المستمر مع صديقي السابق (لا بالكامل لا) الذي استمر لمدة عام ، استضفت أصدقاء للعشاء وأجريت محادثات جميلة على الطعام الذي طهيته لهم

      صورة: Spanishmarks.com

        1. ابحث عن صديق بديل: احصل على هذا الصديق الوحيد الذي يمكنك اعتباره أمرًا مسلمًا به. في كل مرة تحصل على الرغبة في الاتصال بشريكك السابق ، اكتب نصًا طويلًا أو بريدًا وأرسله إلى صديقك. إنه علاج لك ، لا يمكنك أن تقول نفس الشيء للصديق!
        2. أكمل مشروع المنزل هذا: سواء كانت الحديقة التي كانت تصرخ من أجل انتباهك ، أو الجدران التي تم رسمها قبل 3 أشهر - تحقق منها من قائمة المهام الخاصة بك. أصلح الأشياء التي كانت متدلية وستشعر بالإنجاز
        3. تصل إلى الصالة الرياضية: الحفاظ على لياقتك مهم جدا. إذا كان الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية مرهقًا للغاية ، فاستيقظ مبكرًا قليلًا واذهب للجري. سيضمن لك الهواء النقي والشمس أن يكون لديك يوم مشرق وستأخذ كل الكآبة بعيدًا!
        4. إنشاء قائمة تشغيل جديدة: استمع إلى أغاني جديدة. تعيد الأغاني القديمة الذكريات التي لا تريد الرجوع إليها

يوم واحد في كل مرة

هذه ليست سوى عدد قليل من الأشياء التي أقترح عليك القيام بها. أعلم أن الانفصال ليس من السهل التعامل معه ، ولكن أنت وحدك من يمكنه مساعدة نفسك. سامح نفسك إذا فعلت شيئًا سخيفًا ، فلا فائدة من أن تكون قاسيًا على نفسك عندما تمر بشيء مؤلم جدًا. اضحك على خطأ 'الماضي' والأهم من ذلك ، تذكر ، يومًا ما في كل مرة!



لماذا يأخذ بعض الناس الانفصال أكثر من الآخرين؟

ترك الانفصال السيئ حذرًا من المواعدة مرة أخرى. كيف أخرج منها؟



المراحل السبع للانفصال التي يمر بها الجميع