8 معارك سيكون لكل زوجين في مرحلة ما من علاقتهما

يمكن للقتال أن يكون شيئًا جيدًا في بعض الأحيان

سواء كنت في خضم نعيم متزوج حديثًا أو كنت متزوجًا لمدة 20 عامًا طويلًا ، فإن وجود خلافات أو حجج على طول الطريق يكاد يكون أمرًا مسلمًا به ، ولكنه جزء صحي من أي علاقة وله تأثير أساسي على العلاقة. وهو أيضًا مؤشر على مدى قربك أو بعدك كزوجين.

تشير جين جرير ، دكتوراه ، وهي معالج زواج وعائلة في نيويورك ، إلى أن 'بعض الجدل ضروري للعلاقة'. 'إذا لم توضح أبدًا أنك لا تتفق مع بعضكما البعض ، فإن الغضب والاستياء يذهبان تحت الأرض ويخرجان في سلوكيات انتقامية ، مما قد يضعف علاقتكما.'



حارب 1: كيف تنفق المال يا عسل؟

كيف وأين ينفق المال ، هي حجة شائعة ستندلع بين الأزواج في مرحلة ما من حياتهم. حتى الأزواج الأكثر توافقًا يمكن أن يكون لها اختلافات حول كيفية إنفاق أموالهم التي حصلوا عليها بشق الأنفس.

يقول جرير: 'لدي أزواج يتجادلون حول كل جانب من جوانب أمورهم المالية ، سواء كان الأمر يتعلق بالسفر في الدرجة الأولى أو شراء قهوة إسبرسو ستاربكس كل صباح بدلاً من صنعها في المنزل'.

تقول سوزان هيتلر ، دكتوراه ، مستشارة زواج وعلاقات في دنفر: 'هذه المسألة غالبًا ما تكون أعمق مما إذا كنت تستطيع شراء شيء أم لا'.

وتقول 'إن الأمر لا يتعلق حقًا بإنفاق الأموال على ملابس المصممين أو السيارات الرياضية - فأنت تقاتل من أجل القيم'.

قراءة ذات صلة: انفصل عني ولم يعيد أموالي

المعركة 2: كم مرة تمارس الجنس

حذرت سوزان هيتلر قائلة: 'هذا هو نوع الصراع الذي يقود شخصًا ما إلى أن يكون له علاقة يمكن أن تمهد الطريق لحل العلاقة'.

الجنس هو جزء لا يتجزأ من أي علاقة ، وتلبية احتياجاتنا في حدود العلاقة أمر ضروري. الزواج غير الجنسي غير صحي ويحتاج المرء إلى التحدث بعمق حول احتياجات المرء الجنسية لشريكه ومدى تكرارها أو عدم رغبتها. يجب أن تفكر في زيارة المعالج إذا لم تكن قادرًا على حل ذلك وديًا بنفسك.

حارب 3: كيفية التعبير عن الغضب

نعبر جميعًا عن الغضب بطرق مختلفة - البعض يصرخ والبعض الآخر يعزلون أنفسهم ، والبعض يتفاقم عليهم لعدة أيام ، ويعبرون عنه من خلال القليل من أعمال الاستياء. من المهم أن تفهم كيف يتعامل كل شريك مع الغضب وكيف يؤثر على العلاقة.

تنصح سوزان هيتلر بالحديث عنها في وقت تكون فيه هادئًا ، وحاول أن تفهم سبب غضب أحدكما (أو كليهما) وكيفية التعبير عن هذه المشاعر دون انفجار كبير.

وتقول: 'الغضب هو علامة توقف ، لذا إذا شعرت بذلك ، عليك التوقف مؤقتًا'.

قراءة ذات صلة: 10 أشياء لا يجب أن تقولها أبدًا في الغضب

قتال 4: دور الأسر الممتدة

يمكن أن يساعد إعداد الحدود فيما يتعلق بأقاربك / والديك / أشقائك في تجنب أي نزاع قد ينشأ عن أشياء مثل استدعاء حماتك بالتحديد في وقت العشاء أو أختك تناقش زواجك مع زيارة شقيقها أو والديك لفترات طويلة. المفتاح هو أن تحترم شريكك وتتحدث عنه.

المفتاح هو أن تحترم شريكك وتتحدث عنه.

حارب 5: تقاسم مسؤوليات الأسرة

هذا يمكن أن يصبح قبيحًا إذا لم يجلس كلا الشريكين وفرز مسؤولياتهما للحفاظ على المنزل قيد التشغيل. الغسيل ، والأطباق المتسخة ، وإخراج الكلب ، والبقالة ، وما إلى ذلك - يجب تحديد الأدوار بوضوح.

حارب 6: عندما يصبح شريكك عاطل عن العمل

هذا وقت ضعيف بشكل خاص ومن المهم إعداد توقعات بعضهم البعض بحيث لا يؤدي إلى المزيد من الصراعات. يتعامل الرجال مع كونهم عاطلين عن العمل بشكل مختلف عن النساء ، لذلك يجب أن تكون حساسًا ومتعاطفًا مع بعضها البعض وتعرف أين يقف كل منكما لتجنب الاكتئاب أو الانكسار. بمجرد أن يصبح التفاهم بين الشركاء واضحًا ، يمكنك الإبحار خلال هذه الفترة بحزم وهدوء.

حارب 7: عندما يغار شريك واحد

نشعر جميعنا بالغيرة أحيانًا وهي عضوية في علاقة عاطفية. الغيرة الصغيرة غير مؤذية ، لكن التظاهر بإخفائها يمكن أن يسبب الاستياء وعدم الثقة وغير صحي. أفضل ما في الأمر هو التحدث عن ذلك ، وتوضيح سبب شعورك بالطريقة التي تشعر بها أو شعور شريكك والتعبير عن مشاعرك الحقيقية ، حتى لو أدى ذلك إلى جدال.

حارب 8: كيف يتصرف شريك واحد

لدينا جميعًا توقعات حول الكيفية التي نريد أن نعامل بها ، عندما نكون بمفردنا مع شريكنا وعندما نكون في مجموعة. يقاتل الأزواج في معظم الأوقات لأن سلوك الشريك يقل عن مستوى توقعاتهم.

قد يتعاملون مع أنفسهم حول أعضاء من نفس الجنس بشكل مختلف عما كنت تتوقعه. أو النكات التي يقرعونها قد تجعلك مصدومًا. أو كيف يتحدثون عنك للآخرين قد يجعلك تشعر بخيبة الأمل والاشمئزاز.

الجدل أمر جيد وسيساعدك التعبير عن مشاعرك على تجنب المعارك الكبيرة حول هذا الأمر.

5 نصائح لممارسة الجنس الرائع بعد معركة سيئة

6 نصائح للقتال مثل الكبار

كيفية تعويض ما بعد القتال