8 قواعد علاقة مفتوحة يجب اتباعها لجعلها تعمل

لقد أدى تطور المجتمع إلى تغيير نوع العلاقات التي لدينا. العلاقات المفتوحة هي إلى حد كبير في منتصف الطريق غير المخطط له. تسمع عن ذلك ، أو الحكم يصرخ في رأسك ، أو تصفيق عليه ، أو تحسده ببساطة. لكن تلك الذين هم في علاقة مفتوحة سيخبرك أنه على الرغم من الانفتاح حول التجارب الجنسية مع شركاء آخرين ، إلا أن هناك بعض قواعد العلاقات المفتوحة الجادة التي يجب اتباعها لجعلها تعمل. دعنا نخبرك أولاً عن العلاقات المفتوحة قبل أن ننتقل إلى قواعد العلاقة المفتوحة.

ماذا تعني العلاقات المفتوحة؟

العلاقات المفتوحة ليست هي القاعدة (حتى الآن) ، بينما يعاملها الأشخاص ذوو الزواج الواحد المفرط ما يعادل الغش أو عدم الالتزام بما فيه الكفاية ، وهذا ببساطة ليس هو الحال.



العلاقة المفتوحة هي الشراكة بين شخصين يحققهما أكثر من شريك جنسي واحد. يمكن الخلط بين هذا المصطلح والتعدد الذي يعني الشراكة مع العديد من الأشخاص في نفس الوقت. في حين أن العلاقات المفتوحة تعتمد على المزيد من التجارب الجنسية التي تحافظ على الروابط العاطفية مع الشريك الفعلي ، فلن يكون هناك اختلاف في polyamory.

إن نموذج العلاقات المفتوحة قابل للتغيير ، وفقًا للشركاء في العلاقة ، ولكن هناك بعض الأسس الواضحة التي يجب وضعها لإجراء انتقال سلس من العلاقات الأحادية إلى العلاقات غير الأحادية. العلاقة المفتوحة هي جزء من غير الزواج الأحادي ، وهو مصطلح شامل يشمل أي علاقة لا تحمل أي علامة من الخصوصية. لماذا ا، المواعدة الحصرية ليس من غير المألوف. لكن العلاقات غير الحصرية غالبًا ما تترك مساحة للغيرة التي قد تجعل الأمر يبدو أن العلاقات المفتوحة ليست مخصصة للجميع. بعض القواعد الأساسية يمكن أن تجعل العلاقات المفتوحة تعمل بسلاسة.



ما هي قواعد العلاقة المفتوحة لجعلها ناجحة؟

عندما نتحدث عن قواعد علاقة مفتوحة ، فإننا نعني في الأساس أنك تحافظ على حماية نفسك وشريكك (شركائك). يعد وضع القواعد الأساسية لعلاقة مفتوحة أمرًا صحيًا ومفيدًا لجميع الشركاء في العلاقة. يجب اتباع قواعد العلاقات المفتوحة لأن العلاقات المفتوحة يمكن أن تكون بمثابة فوضى عارمة. يمكنهم أن يعملوا بقدر العلاقات الأحادية ، لكن القواعد الأساسية المتفق عليها بشكل متبادل تشكل أساس تأسيسهم.

عندما يتعلق الأمر بالعلاقات المفتوحة ، سيكون لكل زوجين وكل شريك فهم وتوقعات مختلفة عن القواعد. ما يصلح لزوجين قد لا يعمل بالضرورة لآخر ، وبالتالي يمكن أن تكون 'الأذونات' المحددة ضبابية في بعض الأحيان. أيضًا ، يهدف وضع بعض القواعد في المقام الأول إلى إبقائك آمنًا ، جنسيًا وعاطفيًا ، وإبعاد الغيرة عن المعادلة.

القاعدة 1: كن منفتحًا على كل شيء

الصدق هو أفضل سياسة عندما تسير على علاقة مفتوحة. لا يمكن أن يكون لديك أسرار مع شريكك حول شركائك الآخرين.



تحتاج إلى مناقشة حول الجدول الزمني والحميمية والأشياء التي تفعلها مع شركائك - يجب أن يكون كل شيء تحت الشمس مفتوحًا.

قد يخلق إخفاء الأشياء الغيرة بين شريكك وبينك مما يؤدي إلى اختلال فكرة العلاقات المفتوحة بالكامل. في الواقع ، يجب أن يُسأل جميع الشركاء عن تفسيرهم للعلاقة المنفتحة وماذا يعني لهم.

القاعدة 2: لا تقوض مشاعر شركائك الآخرين

يجب على الشركاء فهم مشاعر بعضهم البعض



لا يعني مجرد وجود شريك أساسي أنك تقوض مشاعر الشركاء الآخرين. هنا أيضًا ، سوف يكون الصدق مفيدًا. دعهم يعرفون ما تبحث عنه - مجرد علاقات أو علاقة. قد تحتاج إلى أن تكون حساسًا تجاه شريك يشعر بالتهديد أو الغيرة من شخص آخر قد تراه. قد تحتاج أيضًا إلى تحديد التوقيتات التي ستراها للشركاء لكل أسبوع أو شهر ، خشية أن تسيطر الغيرة على علاقتك.

قراءة ذات صلة: إليك كيفية معالجة هذين الزوجين لتعقيد العلاقة المفتوحة

القاعدة 3: ضع الحدود والقيود

هذا مهم للشريك في العلاقة الأساسية. ضع حدودًا للجنس. ضع حدودًا عاطفية. هل لديك فموي؟ هل تفعلون لعب الأدوار؟ BDSM؟ هل من المقبول القيام بأعمال جنسية لا تفعلها مع شريكك؟ الحديث عن هذه الأشياء مقدمًا سيمنع الغيرة والذنب والأذى وخيبة الأمل. ما هي الأشياء المحظورة؟ ناقش كل شيء بالتفصيل.



الحدود العاطفية أكثر أهمية من الحدود المادية. من الضروري مناقشة ماهية التفاعلات العاطفية والاجتماعية. هل من المقبول أن يذهب شريكك في موعد مع شخص التقى به في تطبيق المواعدة؟ هل من المقبول أن يلتقيا في سياق اجتماعي؟ الحديث عن هذه الأشياء سيمنع الغيرة من تحسين علاقتك.

القاعدة 4: استخدم الحماية

باستخدام الحماية مصدر الصورة

يجب أن يكون الجنس الآمن أولوية ، مثل الحاجة الأساسية. يمكن أن يكون وجود شركاء متعددين دعوة مفتوحة للأمراض المنقولة عن طريق الاتصال الجنسي أو الأمراض المنقولة بالاتصال الجنسي. ظهرت في حبوب منع الحمل الطارئة ليس من المستحسن ، ويجب تجنبه قدر الإمكان.

اسأل بعضكما البعض عن استخدام الحماية ، سواء كان ذلك على شكل واقي أو سدود أسنان إذا كان لديك فموي. استخدم دائمًا الحماية خشية نقل أي مرض تصاب به إلى شركائك الأساسيين أو شركاء آخرين.

القاعدة 5: كن حذرًا بشأن من تتصل معه

هل من الرائع التواصل مع أحد زملاء شريكك في المدرسة الثانوية؟ أو رئيس الشركة الذي عمل شريكك من قبل؟ العلاقات المفتوحة لا تعني الانفتاح على الجميع. قد يرغب شريكك في التواصل مع أشخاص يعرفونهم بالفعل بينما قد تكون غير مرتاح لفكرة أنك قد تصطدم بهؤلاء الأشخاص وتخلق موقفًا اجتماعيًا محرجًا. الحصول على شخصية مع صديق الفيسبوك أمر جيد؟ أليست تواريخ الصيادين باردة؟ مهما كان الأمر ، فإن المناقشة مع شريكك قد تحفظ الحجج القبيحة لاحقًا.

القاعدة 6: لا تقلل من الغيرة

يمكن أن يشعر أحد الشركاء بالغيرة من الآخرين الذين يراهم شريكهم. لا تترك الأمر عن طريق إبقاء العواطف والمشاعر معبأة. لا تتجاهلها أيضًا. لا تقل أشياء مثل 'حبيبتي ، أنت غيور فقط'. التواصل مهم ، التواصل المفتوح مهم للغاية - إنها علاقة مفتوحة بعد كل شيء. لا تخجلهم من الشعور بالغيرة. وهذا يقودني إلى القاعدة التالية.

قراءة ذات صلة: علامات الغيرة غير الصحية في العلاقة

القاعدة 7: ذكر شريكك أنك تحبهم

اجعل كل لحظة أكثر سعادة مصدر الصورة

تذكيرات لطيفة كل يوم حول مدى حبك لها ستجعل العلاقة المفتوحة تزدهر. قد تكون هناك شكوك في ذهن شريكك بشأن خسارتك لشخص آخر ، لذلك من المهم أن تخبره أنك تريده بالكامل في حياتك - الجنس أو عدم ممارسة الجنس ، أو الزواج الأحادي أو غير الأحادي.

القاعدة 8: تراجع إذا لم تنجح

في الواقع ، هذه هي أهم قاعدة في أي علاقة ، سواء كانت مفتوحة أم لا. بغض النظر عن المدة التي كنت تتواعد فيها أو كنتما معًا ، فإن الدخول في علاقة مفتوحة هي لعبة مختلفة تمامًا. لا يناسب الجميع بالضرورة ، فهو بالتأكيد ليس كوبًا من الشاي للجميع. بالطبع ، إذا كانت هناك العديد من المشكلات التي تنشأ في علاقتك المفتوحة ، فقد ترغب في التراجع عنها. أعد النظر فيه عندما يكون لكما نفس العقلية.

هل العلاقات المفتوحة صحية؟

العلاقات المفتوحة ليست هي القاعدة ، وقد يتراجع بعض الرافضين عن الكلمة نفسها ، لكن العلاقات المفتوحة صحية علاقات أحادية. إنها تحتاج إلى الكثير من العمل العاطفي والعقلي والبدني مثل العلاقة الأحادية.

لذا ، هل العلاقات الأحادية صحية؟ هناك ثقة ، شغف ، معارك ، غش ، انفصال في العلاقات المفتوحة تمامًا مثل العلاقات الأحادية.

مقال نشر مؤخرا في اوقات نيويورك ذكر أن الشركاء في العلاقات المفتوحة يواجهون نفس مستويات الرضا والرفاهية النفسية والرضا الجنسي مثل أولئك الذين يعيشون في علاقات أحادية.

كما أشارت الدراسات إلى أن أي علاقة تلبي الاحتياجات النفسية والجنسية تكون صحية ، بغض النظر عن هيكل العلاقة.

لذا ، نعم. العلاقات المفتوحة مثل أي علاقات أخرى تكون صحية طالما أن الشركاء على نفس الطول الموجي ويتخلصون من الطاقة العقلية والعاطفية والجنسية والرضا.

يمكن أن تعمل العلاقات المفتوحة؟

هناك حاجة إلى الصدق والحب في العلاقات المفتوحة

طالما أن عدم الأمانة والغيرة والخوف لا يفسد العلاقة ، يمكن أن تزدهر العلاقات المفتوحة. قبل الدخول في علاقة مفتوحة ، هناك شيء تحتاج إلى أن تسأل نفسك إذا كنت تريد أن تكون علاقتك مفتوحة بسبب الحرية الجنسية أم أنها طريقة للتراجع عن شريكك.
تسجيلات منتظمة مع شريكك ، والحفاظ على الصدق المطلق والتغيرات في القواعد التي حددتها قبل البدء يمكن أن تجعل العلاقات المفتوحة جميلة كما تريد أن تكون.

قاعدة ذهبية واحدة: الصدق. كل علاقة تعيش على الصدق والثقة ، وكذلك العلاقات المفتوحة. وحتى عندما يتعلق الأمر بالقواعد ، اتبعها بصدق؟

ما رأيك يمكن إضافته في قواعد العلاقات المفتوحة لجعلها تبحر بسلاسة؟

قلت له إنني أحبه ويريد إنهاء علاقتنا المفتوحة

عندما التقينا بزوجين توافقا من أجل 'الراحة' في التأرجح

لقد عقدنا زواجًا مفتوحًا ، حيث كانت الرحلات بين الحين والآخر على ما يرام. هل كانت فكرة سيئة؟