8 أشياء يجب القيام بها عند اتصالك بعد سنوات

'كنت انتعاشه. لقد كان معجبي. عندما طلب مني الخروج معه ، وافقت في لمح البصر. بعد شهرين من علاقتنا ، قام هو وشريكه السابق. انفصل عني بسبب النص. لقد مضى أكثر من ستة أشهر وما زلت أروح تحت هذا السلوك الرهيب '. كتبت لنا.

سواء كانت رحلة لمدة أسبوعين أو انفصالًا متبادلًا ، أو إذا كان ذلك هو السابق شبح لك وأعاد ظهوره للإغلاق ، سوف يستغرق الاتصال بك من قبل سنواتك السابقة بعد ذلك بعض الوقت للاستقرار. بينما تتلاعب بعناية بعدم النقر على الإشعار (حتى لا تتركه في وضع 'مرئي') ، يمكن أن يؤدي ذلك إلى عدم توازنك بالكامل . إذا كان انفصالًا سيئًا ، مع وجود غش بينهما ، إذا كان لا يزال لديك بعض الاستياء تجاه هذا الشخص ، فسيتعين عليك محاربة الرغبة في عدم استخدام أحدث كلمات الإساءة التي تعلمتها. إذا كنت مظلومًا وتحتاج إلى بعض الإغلاق من السابق ، فستفكر كثيرًا بشكل عام قبل الرد.



ربما لديك مطارد السابقين الخاص بك وقد كانت مؤلمة للغاية؟ أنت في النهاية في سلام ولكن رسالته أعادت تلك الذكريات. ولكن قبل أن تكتب على نص مفصل يطلب تفسيرًا ، وقفة وفكر في حياتك الآن. شريكك السابق هو لسبب ما ومنحه اهتمامًا كافيًا عندما تكون حياتك الحالية مرضية بقدر ما يمكن أن يكون مثل العيش في تشيناي خلال أشهر الشتاء: حزين ورطب. عندما يتصل بك شريك سابق بعد ذلك بسنوات ، تحتاج إلى التركيز على سبب كونه شريكك الأول.



8 أشياء يجب القيام بها عندما تكون جهات الاتصال السابقة الخاصة بك بعد سنوات

نصيحة احترافية: اجعل عقلك مفتوحًا وقلبك مغلقًا. قد يبدأ قلبك في الخفقان بشكل أسرع في اللحظة التي تتلقى فيها نصًا من حبيبك السابق ، ولكن يستغرق بضع دقائق للتفكير في العواقب إذا انتهى بك الأمر إلى مقابلة حبيبتك السابقة مرة أخرى.



إليك 8 نقاط للتفكير فيها قبل أن تقرر الرد على هذا النص. تذكر ، عندما يتصل بك سابق ، يجب أن تكون مسؤولاً عن نفسك.

1. فكر في نفسك أولاً

فكر في حياتك الآن. هل تحب كيف تبدو حياتك بدون حبيبك السابق؟ إذا كانت علاقتك السابقة بينك وبينك متقاربة جدًا ثم تعود مرة أخرى ، فهل تعتقد أن إعادة ذلك إلى حياتك هو قرار صحي؟ لقد انتهى التزامك تجاه شريكك السابق ، ولا بأس في التفكير في نفسك أولاً. إذا كانت علاقتك التي انتهت مع شريكك السابق قد تركتك في غرفة المعالج بمعصم ضمادة ، فمن الحكمة أن تترك حبيبتك السابقة في الماضي. ماذا لو تم التخلي عن شريكك السابق وأردت فقط أن تشعر بأنك مرغوب معك؟

مصدر الصورة



تجاهل محاولة الاتصال بك. ولكن إذا انتهى الأمر يا رفاق بشكل متبادل ولكنك لم تبقَ على اتصال بطريقة أو بأخرى لهذه السنوات ، فإن وجود محادثة سريعة عبر Instagram ليس فكرة سيئة. التحدث مع أحد السابقين يمكن أن تطاردك بالذكريات ، لذا اربطها. قليلا مرة أخرى: فكر في نفسك أولا. يأتي سلامك العقلي بالتأكيد قبل صراخه لك حول عبء عمله وإشباعه الزوجي.

القراءة ذات الصلة: تركني لفتاة أخرى والآن يريدني

2. لا يتعين عليك الرد على الفور

بغض النظر عن الطريقة التي انتهيت بها يا رفاق ، حاول ألا تقفز للرد على النص على الفور ، حتى لو كان ذلك يوم كسول بعد ظهر يوم السبت وكان الترفيه الوحيد هو قطتك وهي تلعق فراءها.



تشير الردود الفورية إما إلى الاهتمام أو البطالة - وعلى الرغم من أنكما كلاهما ، لا تدع شريكك السابق يستلم التلميح. لا يتعلق الأمر بممارسة الألعاب ، بل يتعلق بمعرفة ما إذا كنت تريد حقًا إعادة بدء محادثة مع شخص قمت بتأريخه في الماضي. قد تكون من النوع الذي لا 'يبقى صديقًا' مع زملائه السابقين وقد تتسبب الرسائل النصية المفاجئة في إهمالك. لذا ، قبل أن تضرب رمزًا تعبيريًا ساخرًا في طريقها ، احصل على تشاي أو لحم ضأن بطيء. خذ وقتك. ماذا لو أراد السابق فقط أن يربط بين شخصين ويريد شخصًا معروفًا بدلاً من شخص غريب؟ في الواقع ، نقدم لك ثمانية أسباب لماذا يجب أن تمنع حبيبتك السابقة إذن .

القراءة ذات الصلة: 5 قصص علاقة ارتدادية مروعة يجب أن تقرأها

مصدر الصورة

3. لا تفرط في التفكير

لا تتسرع في أي شيء عندما يتصل بك شريك سابق. لا تبالغ. العناصر الثلاثة من الاتصال من قبل شريك سابق. إذا كتبت: 'مرحبًا! مر وقت طويل. كيف كان حالك؟' لا تفرط في التفكير واستنتج بنفسك أن النص السيئ الذي أرسلته إليك أثناء الانفصال لا يعني شيئًا وأنها تريد العودة معًا.

من السهل الإفراط في الإفراط في مرور الوقت الصغير ربما لأنك لا تزال لديك مشاعر طويلة تجاه حبيبك السابق. لا تتسرع في تحديد موعد لتناول القهوة.

قراءة ذات صلة: 15 علامة على أنك لم تنته بعد

4. تحدث مع شخص ما حول هذا الموضوع

من المحتمل أن تكون والدتك هي أفضل شخص تتحدث معه حول هذا الأمر ولكن لا أحد يستمع إلى والدته. لذا ، ابحث عن شخص لن يكون متحيزًا وغير متحيز تجاه وضعك للتحدث معه. ربما أختك أو أفضل صديق لك أو شخص كان هناك من أجلك من قبل.

مصدر الصورة

إذا كان لديك وصي قريب أو شخص يعرف تاريخك مع شريكك السابق ، انسكب الفاصوليا حول النص واطلب النصيحة. أخبرهم أن شريكك السابق يحاول الوصول إليك. الحصول على رأي خارجي من شخص لديه خبرة أكثر منك ، ليس أقل من الحفاظ على الحياة السعيدة التي تعيشها.

قراءة ذات صلة: 15 طريقة ذكية لرفض شريك سابق يريد أن يكون صديقًا

5. إذا كان لديك شريك ، فكر فيه أيضًا

قد يكون شريكك الحالي على دراية بما حدث بينك وبين شريكك السابق. وإذا كنت في علاقة جدية ، فمن الأفضل دائمًا أن تكرس شريكك في التطور الصغير على الجبهة السابقة.

إذا كنت في علاقة أحادية الزواج وكانت رسالتك السابقة تجعل قلبك في معدتك ، فأنت بحاجة إلى سكبه إلى شريكك. إذا كان لا يزال لديك مشاعر تجاه هذا الشخص السابق الخاص بك وتفكر في احتمال العودة مع السابق ، فلا تقفز إليه فقط.

لقد كان حبيبك السابق في حياتك لمدة خمس دقائق الآن ، ولا بأس في إجراء محادثة معه عندما يجلس شريكك بجانبك. لذا ، كن إنسانًا جيدًا وتحدث عنه مع شريكك. بهذه الطريقة حتى لو انفصلت عن شريكك وعدت مع شريكك السابق ، على الأقل قمت بإبلاغهم.

القراءة ذات الصلة: هل من الجيد أن تظل صديقًا على وسائل التواصل الاجتماعي بعد الانفصال؟

6. ماذا تتوقع من هذه العلاقة المتجددة؟

ثلاث كلمات: إدارة توقعاتك. قد يكون شريكك السابق شخصًا متغيرًا - أكثر لياقة وأقل خيانة. قد تعرف هذا مما سمعته من أصدقائك المشتركين ويخبرك أيضًا أنه رجل متغير.

مصدر الصورة

ولكن كيف يفترض أن تعرف ذلك بالتأكيد؟ قبل السير في طريق كنت قد سلكته بالفعل ، قم بالتعبير عما تريده من هذه العلاقة المتجددة - سواء كانت من أي نوع. هل تريد أن تكون صديقة مع الفوائد لأنها على الرغم من أنها كانت صديقة رهيبة لكنها كانت عشيقة جيدة؟ هل تريد علاقة كاملة؟

أم تريد أن تكون صديقا حتى تستطيع أن تقرر؟ أخبر شريكك السابق. كن منفتحًا بشأن ما هي توقعاتك من هذا.

قراءة ذات صلة: 15 سببًا لعدم نجاح الأصدقاء السابقين

7. لا تبحث عن الإغلاق

إذا كان السبب الوحيد للرد على النص هو العثور على بعض الإغلاق ، فمن الأفضل ترك النص في مكانه.

إغلاق يجب أن تأتي من الداخل. إذا كنت تبحث عن تفسير ، اسأل عنه. ولكن هذا لا ينبغي أن يكون السبب الوحيد. يستغرق الإغلاق وقتًا وأحيانًا لا تلتئم الجروح بشرح. إن جعل شريكك السابق يشعر بالسوء هو أيضًا أمر كبير. بهذه الطريقة تفقد سلامتك العقلية أيضًا.

8. تعلم من أخطائك

إذا كنت قد رأيت هذا السلوك من قبل من شريكك السابق ، فلا تغطس في مقدمة الرأس. هل يخرجك حبيبك السابق عادة لعدة شهور ثم يتصل بك مثل الأيام الخوالي؟ هذا لا يعني شيئًا خطيرًا ويبحث شريكك السابق عن بعض الرفقة.

إذا كانت هذه الرفقة تؤلمك عادةً عندما يظلك مرة أخرى ، فمن الأفضل عدم الانغماس فيها. عندما يتصل بك سابق ، عليك أن تزن الإيجابيات والسلبيات عمليًا.


مصدر الصورة

تنتهي كل علاقة بشكل مختلف ولا توجد قواعد صارمة للمتابعة عندما يتعلق الأمر بالتعامل مع شخص سابق يتصل بك بعد سنوات. كل علاقة لها نتيجتها الفريدة الفريدة. بناءً على ذلك ، اختر ما إذا كنت تريد أي اتصال مع شريكك السابق.

ربما يكون حبيبك السابق قد توقف بالفعل عن كونه مسيئة عاطفيا شخص (ولكن هل يحدث ذلك حقًا؟) وإذا فشل كل شيء آخر ، فانتقل إلى حدسك عندما يتصل بك أحد الأشخاص السابقين فجأة.

صديقتي تحضر لها السابقين خلال لحظات حميمة

12 شيئًا يجب تذكره عندما تقابل شريكك السابق

هل تبحث عن exes على وسائل التواصل الاجتماعي؟ هل هناك نقطة؟