تركتني صديقة بسبب سوء الفهم ، أنا مكتئب

سؤال:

مرحباً سيدتي ، أنا أعاني من ميل الاكتئاب منذ الشهر الماضي لأن صديقتي ابتعدت عني بسبب بعض سوء الفهم. لقد حاولت كثيرًا التحدث إليها وإصلاح المشكلات ولكن المشكلة هي أنها لا توافق على التحدث معي. حتى أنها لا ترد على رسائلي النصية. أنا لا أعرف ما يجب القيام به. الرجاء المساعدة!



إلى :



مرحبا،

الانفصال يمكن أن يكون مثبطًا للهمم. لقد ذكرت أن صديقتك انسحبت ولا تتحدث معك لمدة شهر. هل هذا دقيق؟



أقترح عليك مواصلة جهودك في التواصل معها. أثناء القيام بذلك ، تفهم أن سوء الفهم يخلق الارتباك ومشاعر وأفكار مختلطة من جميع الأنواع. امنحها الوقت لمعالجة المعلومات واعتذاراتك وما إلى ذلك.

قراءة ذات صلة: سيمفونية في الحب

تذكر أيضًا أن العلاقات لا تعمل جميعها. امنح نفسك الوقت الكافي لمعالجة احتمال عدم نجاح هذا.



إذا كنت لا تزال تجد نفسك منزعجًا عاطفيًا للغاية وغير قادر على التعامل مع الموقف ، فاطلب المساعدة من معالج نفسي يمكنه توجيهك ومساعدتك. نظرًا لأن المعلومات التي قدمتها محدودة للغاية ، فهذا هو الاقتراح الوحيد الذي يمكنني تقديمه. إذا كنت تشعر بالحاجة إلى مزيد من المساعدة ، فأنا أشجعك على الرد.

أتمنى لك كل خير

Snigdha



5 أشياء قاسية فعلها الناس بعد الانفصال

عندما قادني انفصالي إلى الإحباط الجنسي الشديد