آمل أنك لا تفعل هذه الأشياء العشر المضحكة بعد الانفصال ...

الشرب كسمكة أو حبس نفسك في غرفتك أمر فوري آثار الانفصال. ثم تكتشف ابتسامتك السابقة بعيدًا لتجد المجد في أحدث قصة لها ، وتنتقل إلى اضطراب عاطفي. ولكن لا يوجد إنكار لهذه الحقيقة أنك في حالة ذهنية بحيث ينتهي بك الأمر إلى القيام بأشياء مضحكة بعد الانفصال.

الانفصال مع شخص تحبه يمكن أن يكون تجربة مغيرة للحياة ، شيء ستتمكن من رؤيته بمزيد من المنظور في وقت لاحق. ولكن عندما يحدث الانفصال ، ينتهي بك الأمر إلى القيام بجميع أنواع الأشياء التي تتعارض تمامًا مع شخصيتك المعتادة وضد المنطق أيضًا. هذه طبيعة بشرية طبيعية ولكن عليك التأكد من أنك لا تخدع نفسك أثناء التفكير في الحب الضائع.



ابتعد عن هذه الأشياء العشر المضحكة بعد الانفصال

الانفصال يمكن أن يجعلك تفعل أغرب الأشياء وهذه أحيانًا طريقة رائعة للتغلب على الانفصال أيضًا. كما هو الحال في الحياة في مترو جعل عرفان خان Konkona Sen Sharma يصرخ بها ويخرج الألم من نظامها الملكة ذهبت كانجانا رانوت إلى شهر العسل بمفردها للتغلب على علاقتها. في الواقع ، على الرغم من أننا غالبًا ما ننتهي من القيام بأغبى الأشياء التي يمكننا تجنبها بسهولة. فقط تجنب القيام بهذه الأشياء المضحكة بعد الانفصال.



1. الاستمرار في استدعاء السابقين

عادة ما يكون هناك ميل للاستمرار في الاتصال في وقت متأخر من الليل للانفجار أو الصراخ. مهما كانت رغبتك ، فقط ابتعد عن الهاتف. سيجد شريكك السابق فقط مزعجًا وممتعًا أيضًا. لا تريد أن تكون هكذا. هل؟



استمر في استدعاء السابق مصدر الصورة

2. هل لديك 'المنام'؟

نوم الكبار بالطبع. ممارسة الكثير من الجنس لن تجعلك تتخطى انفصل. في الواقع ، قد يجعلك هذا أكثر انكسارًا وتعبًا عاطفياً. ابتعد عنه.

3. الحصول على مكياج غبي

بفضل العديد من الأفلام التي تتعامل مع حالات الانفصال ، تعتقد أن الحصول على ضجة عالية أو خطوط أرجوانية من المفترض أن تجعلك تشعر بتحسن.



في رأيي ، بما أنك لست الشخص الأكثر منطقية في هذه المرحلة ، فقد ينتهي بك الأمر بفعل شيء غريب تمامًا ، مما قد يجعلك تبدو مضحكًا بدلاً من المدهش. ضع ذلك في الاعتبار.

4. نشر صور تاريخ زائف على الوسائط ليراها حبيبك السابق

أنت تعرف أن العاشق الجديد هو مؤقت فقط. قد لا يكون شريكك السابق حتى غيورًا أو مهتمًا. وشريكك السابق ذكي بما يكفي لمعرفة ما يدور في ذهنك حتى لا تصل إلى هناك.

5. أن تصبح مدمن عمل

إذا كنت شخصًا ترك العمل في الوقت المحدد ليكون في الوقت المناسب لموعدك ولكنك قررت فجأة الجلوس في العمل حتى وقت متأخر ، فأنت في الواقع تسمح للمكتب بأكمله بمعرفة أنك تمر بفترة انفصال. كن على استعداد للتعامل مع الهمسات والابتسامات خلف ظهرك.



تحاول إثبات ما أنت لست مصدر الصورة

6. الحصول على وشم

هذا هو الوشم الذي ستكرهه عند الانتقال أخيرًا. قبل أن تغوص في الفكرة ، دعنا نخبرك أن إزالة الوشم مؤلم مرتين.

7. صخب لأي شخص يمكنك أن تجد

هم غير مهتمين. معظمهم يبحثون عن تفاصيل مثيرة حول الانفصال وعلف للثرثرة.

8. زيارة الأماكن التي تصادفك عن طريق الخطأ

هذا أغبى شيء يمكنك القيام به. تعتقد أن لمحة عن شريكك السابق ستقضي عليك طوال الليل ، ولكن لها تأثير معاكس. ثق بنا.

9. أن تكون متحمسًا جدًا مع الأصدقاء السابقين السابقين

تكتيك يستخدم للحصول على آخر الأخبار حول حبيبتك السابقة. يعرف أصدقاؤك السابقون التكتيك وربما سيحجبون المعلومات المهمة. حركة رديئة بعد الانفصال.

10. القرف يتحدث عن حبيبك السابق

هذا ينعكس عليك بشكل سيء أكثر مما ينعكس على حبيبك السابق. وسوف ينتهي بك الأمر أن تكون الترفيه ولا شيء آخر.

القرف يتحدث عن شريكك السابق

كيفية التغلب على الانفصال السريع

هناك أشياء لن يخبرك بها أحد عن انفصل. مثل موسيقى هادئة يساعد على معالجة الإجهاد العاطفي الذي تمر به. كل اغنية اخرى لها معنى الان الأشياء التي تركت في حقيبتك ، أو في مكانك الخاص بشريكك السابق يمكن أن ترسلك إلى الحافة للمرة السابعة اليوم ولا بأس بذلك. الألم يفسح المجال للغضب بعد الانفصال.

الانفصال مع شخص تهتم به سيجعلك تصلي من أجل رفاههم. ولكن في النهاية ، إذا سمعت عن شيء غبي فعلوه ، فلا يسعك إلا أن تضحك. لا تقلق. أنت لست شخصًا سيئًا. إنه مجرد رد فعل طبيعي. إنهاء العلاقة أمر مؤلم. ولكن مع المساعدة والمثابرة ، يمكنك تجاوز ذلك. إليك 7 نصائح للتغلب على انفصالك بسرعة.

1. قضاء الوقت مع الأصدقاء والعائلة


اقضي الوقت مع الأصدقاء والعائلة مصدر الصورة

قد يكونون مصطفين جانبًا أثناء العلاقة ، لكنهم موجودون عندما يذهب الجميع (أي شريكك). قضاء الوقت معهم ، والتحدث معهم يمكن أن يهدئ الألم ويساعدك على التحسن.

2. توقف عن ملاحقة شريكك السابق

على وسائل التواصل الاجتماعي ، في الحياة ، توقف عن متابعة كل خطوات حبيبك السابق. من الصعب تخيل حياة بدون شريكك بعد الانفصال ، قطع الاتصال مع السابقين الخاص بك خطوة مهمة للمضي قدمًا بعد انتهاء العلاقة.

3. توقف عن البحث عن حب جديد على الفور

لا يمكنك العثور على حب جديد لأنك لا تزال في حالة حب مع شخص آخر. مهما وجدت ، سوف يكون انتعاش ، على أقصى تقدير. الانفصال عن شخص تحبه يمكن أن يجعلك تشعر بالقلق والعصبية إلى حد ما.


توقف عن البحث عن حب جديد على الفور مصدر الصورة

4. اذهب في رحلة

يقولون أن لا شيء يشفي القلب المكسور بعد الانفصال أكثر من الرحلة.

هل لديك خطة للذهاب إلى غوا؟ اذهب في رحلة منفردة. تغيير المشهد جيد للعقل والجسد.

5. احصل على لياقتهم

قم بتوجيه المشاعر السلبية إلى ممارسة اليوغا ، روتين صالة الألعاب الرياضية. يعد نظام اللياقة البدنية اليومي أمرًا رائعًا لهرموناتك ويمكن أن يساعدك حقًا في معالجة مشاعرك. انغمس في الأكل الصحي وألقِ وصفات صحية في مطبخك وانظر إلى مدى شعورك بالتحسن.

6. كن مبدعا

فترات الانفصال هي الأكثر إبداعًا. خربش الأشياء التي تمر بها ، وابتكر قطعة من الفن الحديث ، وقلل مشاعرك على الورق. وستكون نتائج تدهش لكم. يبدو أن الألم مصدر إلهام كبير للفن.

7. تحدث إلى معالج

يساعدك التحدث إلى معالج نفسي على المضي قدمًا بعد الانفصال بطريقة صحية ، دون الإفراط في الصحة والاعتداء العقلي.

ليس هناك شك في أن الخروج من الانفصال أمر صعب ولكن الأمر متروك لك تمامًا كيف تريد التعامل معه بشكل ناضج. لا تجعل نفسك بعقب النكات لأنك لا تستطيع التفكير بشكل مستقيم. هذه نصيحتنا.

7 أشياء لا يخبرك بها أحد عن الانفصال

التكنولوجيا والعلاقات: الحب يتحسن فقط مع التكنولوجيا

وحده بعد الطلاق: لماذا يجد الرجال صعوبة في التكيف