كيف جعلني صنم اللياقة بلدي صديقي الجديد

لم تكن السمنة ، لكني كنت زائداً قليلاً. شيء لم أرتبط بعلاقاتي العائلية أبدًا

بدأ كل شيء بـ ' erokom mota manush k k biye korbe؟ (من سيتزوج امرأة سمينة مثلك؟) '. فكرت في ضرب الصالة الرياضية. كانت أختي أقصر بقليل مما كنت عليه ولكن في حالة رائعة. كان لدي أذرع سمينة (وفقًا لماسي) ، بهوري كبير (معدة) وكتفين مثل رجل (كان لدى جانبي أكتاف عريضة ورثتها ، فكيف هذا خطأي؟) في الأساس ، لم يكن لدي جسم مثالي لفتاة للزواج. ضحكت عليهم لأنني لم أكن أنوي الزواج حتى يجرني أحدهم إلى المنداب الذي يحملني تحت تهديد السلاح. ولأن إعطاء الأقارب دروسًا حول تشويه الجسد سيستغرق عطلة نهاية الأسبوع ، تظاهرت بأدب أن أضحك على جسدي.

في السنة الثانية من دراستي الجامعية ، كان لدي دافع لفقدان الوزن

والسبب هو شقين: أولاً ، عانيت من كسر في ساقي في السنة الأولى من الكلية ، ومزقت الرباط في نفس الساق في الثانية ولفت كاحلي مرتين في نفس العام. من المعروف أنه بمجرد أن تؤذي ساقك ، تميل إلى الاستمرار في التواء كاحليك أو إيذاء ساقك لأنها تصبح ضعيفة قليلاً. لقد نصحني الأطباء بالنظر في فقدان القليل من الوزن ، ليس لأنني كنت سمينًا أو أي شيء ولكن لأن فقدان بضعة أرطال سيخفف الضغط من ساقي.



صورة تمثيلية مصدر



ما بدأ كشيء من نوع 'نصيحة الطبيب' ، سرعان ما تحول إلى شيء استمتعت به. كان الأسبوع والنصف الأول تعذيباً على الجسد ولكن بمجرد أن دخلت في تدفق الأشياء ، طورت شغف به.

أصبحت الصالة الرياضية متعة

التعرق والركض في غرفة يتم التحكم في درجة حرارتها كان ممتعاً شعر جسدي بخفة ولم يكن هناك ذنب في تناول الشوكولاتة خلال عطلة نهاية الأسبوع. لا يهمني ذلك ، لكن أقاربه بدأوا يلاحظونه أيضًا. 'باتلا هوي غيشش وانك (لقد نمت أكثر نحافة من ذي قبل)' - هذا هو القول المتكرر. لم يكن أحد يهتم بأني أكثر لياقة الآن ، وأكلت بشكل أفضل وكان لدي قدرة أفضل على التحمل.



اقرأ أكثر: كيف جمعت عضوية الصالة الرياضية بين الزوجين في الحب مرة أخرى!
اقرأ أكثر: صالة الألعاب الرياضية ، الدوريات ، Jagjit Singh ... كيف انتهيت من انفصالي

بعد بضعة أشهر من التدريب المتكرر ، عندما انخفضت الوزن الزائد بشكل واضح ، شعرت أنه يجب علي تجربة شيء أكثر مرونة. يوجا؟ بيلاتس؟ أوه ، كاراتيه. بدت فنون الدفاع عن النفس وسيلة جيدة لاستنباط نظام الدفاع ضد التهديدات المحتملة. لذلك ، ذهبت إلى صالة الألعاب الرياضية في الصباح ، واليوغا بعد الكلية ، وكان لدي درس في الكاراتيه بالقرب من Ballygunj في المساء. هل كنت مهووسًا باللياقة البدنية والتدريب؟ لا ، كان الأمر أشبه أنني بحاجة إلى تمرين مكثف لأنه أعطاني إحساسًا بالهدف والتمكين.

في أسبوعي الأول هناك ، عندما علمت للتو حبال الكاراتيه الأساسية ، بدأت أدرك أن هذا لم يكن شيئًا عاديًا في الجري على جهاز المشي. هذا يحتاج إلى تركيز كبير وصبر. كان تدريب العقل والجسم جزءًا رئيسيًا. كنت قذرة على أقل تقدير. لم أكن مسرورًا. لهذا السبب تركت ذلك وتمسكت باللياقة البدنية واليوغا.



مصدر الصورة

في منتصف مرحلة الإقلاع عن الكاراتيه ، كنت أجلس هناك وأكتب ملاحظات على ورقة كنت أكتب لمجلة الكلية أثناء مشاهدة الأطفال يقطعون طريقهم. ثم تركت ذلك تماما وتبديله مع الجري في المساء.

في إحدى الليالي الجميلة في صالة الألعاب الرياضية بعد الجري ، أرى وجهًا مألوفًا ينظر من فوق ذقنه

ابتسمت. ربما هو منتظم. ربما هو زحف. كان في حالة جيدة بالرغم من ذلك.



تبادلنا اللمحات على مدار الأسبوع التالي ولكن بالنسبة لمحبة الله لم أتذكر أين رأيته. أجاب على استفساراتي العقلية بعد أسبوع ونصف.

'كنت في نفس مساء فصل الكاراتيه. لماذا استقال؟'
كذبت 'تضارب المصالح'.
'لقد كان مركزًا للغاية بالنسبة لك أليس كذلك؟'
ابتسمت. 'يمكن'.

كان هذا هو مدى الحديث الذي عدنا بعده إلى روتين عمل كل منا.

اتضح أننا أخذنا نفس المترو في طريق العودة

وأيضاً ، كان شخص لطيف للغاية. حتى أنه وافق على مساعدتي في كتابة بحثي عن اللياقة البدنية. حسنًا ، هو وشقيقه ، الذي كان مدربًا في صالة الألعاب الرياضية. كان أنويش رجلاً عظيماً - الحزمة بأكملها - لطيفة وساحرة ومفيدة وجاهزة على الإطلاق لاستهلاك الكحول بطريقة محدودة. في جدول زمني آخر ، كان يمكن أن يكون رجلاً عظيمًا حتى الآن ؛ فقط لو كان مستقيماً.

مصدر الصورة

الآن ، بعد ذلك بعامين ، لدي قصة لياقة جيدة نشرت في مجلة الكلية ، وصديق عظيم التقيته في صالة الألعاب الرياضية وصديق مدرب.

اتضح أن شقيق أنويش مستقيم وكان كيمياءنا غير قابلة للتصديق من الوقت الذي التقينا فيه لمناقشة بحثي.

صالات رياضية - تقريب الناس منذ زمن سحيق!

هذه الأشياء العشر أفضل من الجنس ، ويجب على كل زوجين القيام بذلك!

10 أشياء مزعجة تعلمتها أثناء التخطيط لحفل الزفاف الخاص بي