كيفية الرد على نص الفصل

كل علاقة ليس لها تاريخ انتهاء. ولكن إذا وصلت لك هذه النقطة وتريد الانفصال ، فماذا تفعل؟ خذ دقيقة للتفكير. هل تفكك على رسالة نصية؟

الآن في وقتي ، إذا كان عليك ذلك تفكك ، سوف تكون رشيقة وأخبر الشخص الآخر بالسبب وخذ العواقب بعد الانفصال المذكور على الذقن. كان التعامل مع ذنب كسر القلب ، والحديث عنه لساعات ، والشعور بأن أدنى شكل من أشكال الحياة والمعاناة لسنوات في صمت مذنب هي بعض النتائج المذكورة أعلاه.

ثم جاء عصر الانحراف وتبقى الأصدقاء المتبقين. كنا نذهب إلى زيجات بعضنا البعض ، ونتمنى أن يكون زوجنا السابق سعيدًا وأن نكون سعداء لأن أطفالنا يلقون عمتي أو عمهم. أطلقنا عليه التفاهم المتبادل.



تفكك لا تفسير

في يومنا هذا وعصرنا أصبحت التفسيرات المعقدة والملتوية زائدة عن الحاجة. الناس تفكك فقط على رسالة نصية. تفكك الناس عبر ال WhatsAppأو الرسائل النصية أو البريد الإلكتروني أو ببساطة اختيار منعك من جميع حسابات وسائل التواصل الاجتماعي الخاصة بهم شيء نسميه الظلال. سوف يتوقفون عن اختيار هاتفك ويقضون عليك حياتهم بطريقة تترك المرء يتساءل عما حدث بالفعل.

لذلك عندما شارك أحدهم معضلته حول كيفية الرد على رسالة انفصال غامضة ، تساءلت أيضًا عن كيفية توجيه صديقي خلال هذه الفترة الصعبة حيث لم يكن هناك إغلاق. التحدث أو المناقشة أو شرح سبب رغبة المرء في المضي قدمًا يمنح بعض الراحة للشخص المتبقي.

ولكن ماذا يفعل المرء عندما يكون هناك عالم افتراضي واسع أمامك والشخص الذي كان من المفترض أن يحبك قد قطعت حبل الاتصال دون أن تخبرك لماذا؟

كيفية الرد على نص الفصل

لماذا تفكك الناس على النص؟ تفريق النص هو أنظف وأسهل مسار أقل مقاومة لاستخراج الذات من علاقة لا تعمل. وهي أيضًا أكثر الطرق جبانةً وشجاعةً للقيام بذلك.

بعد قولي هذا ، لدينا جميعًا أصدقاء أو أصدقاء أصدقاء كانوا على الطرف المتلقي من مثل هذا النص السيئ السمعة الذي يرمز إلى بطن العلاقات.

كيف ترد على مثل هذا النص الذي يدمر كيف كنت تنظر إلى عالمك منذ لحظة؟

نخبرك 9 طرق للتعامل مع نص الفصل.

1. التنفس والعد

من المؤلم أن ينفصل أحدهم عن نص مصدر الصورة

ما مدى سوء الانفصال عن النص؟ إنها ليست نهاية العالم على الرغم من ما تشعر به. هذا الرنين في رأسك هو مجرد دماغك يحاول معالجة خيبة الأمل التي تشعر بها. اجلس على أقرب سطح وتنفس بعمق.

'أنولوم فيلوم برانايام' للإنقاذ.

2. خذ دقيقة

اقرأ النص مرة أخرى ولا تتفاعل. امنح عقلك بضع دقائق للتوقف عن الدوران. أي قرار تتخذه الآن ، سواء رميت هاتفك إلى أسفل وذهبت به أو أرسل كلمات غاضبة إلى المرسل ، ستندم بعد فوات الأوان. لذا ، توقف ، احصل على شيء حلو للشرب أو الأفضل شرب كوب من الماء.

القراءة ذات الصلة : متى يمكنك البدء في المواعدة مرة أخرى بعد الانفصال؟

3. صياغة نص معقول ، وقراءته مرة أخرى ، وتحريره ، وإعادة قراءته

الآن بعد أن أصبح تنفسك منتظمًا تقريبًا ، قم بتأليف نفسك وأرسل رسالة نصية تسأل شريكك عما إذا كان متأكدًا من قراره. اقرأ النص الآن. تحرير وتصحيح الهجاء ، لا اختصارات. نغير ذلك لك و n إلى و. الآن اقرأها مرة أخرى قبل الإرسال.

هل تبدو محايدة؟ لا؟

أعد كتابته ، لا تهكم… في الوقت الحالي.

4. لا تتصل بعد

ما مدى سوء الانفصال عن النص؟ يمكن أن يكون سيئًا لأن عواطفك قريبة جدًا من السطح. سوف تبدأ في البكاء ، وتسأل عن الأسباب ، وتكون على استعداد لتغيير أي شيء أو كل شيء أو ستصرخ وتطلق عليهم أسماء وبعض الكلمات المختارة (التي أتفق معها بكل إخلاص). في هذه العملية ، سوف تترك الكرامة التي يجب أن تحتفظ بها حتى بأظافر أصابعك.

5. انتظر ردهم

من الأفضل انتظار الرد بعد الرد على نص الفصل مصدر الصورة

عندما أقول انتظر ... أعني الانتظار لمدة نصف يوم على الأقل.

أ. إذا لم يستجب شريكك ، فانتقل إلى 1.3 أو 6 (ب) أدناه.
ب. إذا استجابوا بتحديد السبب ، فقم بما يلي:

1.1 إذا كنت على حق في السبب الذي قدمته ... اشرح نفسك لفترة وجيزة واطلب التحدث وشرح نفسك في مكان عام. حافظ على الهدوء وقل أنك تحترم قرارهم ولكنك تود أن تشرح جانبك ويمكنهم بعد ذلك اتخاذ قرارهم. لا تتوسل.

1.2 إذا كنت مخطئًا وارتكبت خطأً ... اقبل خطأك ، فهذا ليس وقت الأنا أو الصواب. اعتذر وقل أنك تريد إجراء تعديلات إذا أُعطيت فرصة (بشرط أن تريد حقًا حفظ العلاقة). وضح أنك لم تره في طريقهم ولا تنوي التسبب بالأذى. ومع ذلك ، إذا كانوا لا يزالون يريدون الانفصال ، فستفهم.

1.3 إذا لم يكن هناك سبب حقيقي ... ابتلع غضبك وانتظر لمدة يوم قبل الرد. أرسل رسالة بمجرد أن تتحكم وتقول أنك تفهم قرارهم وتتمنى لهم التوفيق. حافظ على كرامتك سليمة بأي ثمن.

يجب معاملة أي شخص ليس لديه شجاعة بما يكفي لعدم التحدث معك ، ولا يشعر أنك مهم بما يكفي للتعامل معه ، بالمثل.

6. ما للرد

هناك عدة طرق يمكنك من خلالها الرد على نص الفصل.

مضحك: يمكنك أن تكون مستهترًا وتقول شيئًا مثل ، 'بالتأكيد ، هل هذا كل شيء؟ أراك 'أو شيء بهذا المعنى. يظهر أنك لم تأخذ هذه العلاقة على محمل الجد على أي حال ، ولا بأس من طرق الانفصال. يمكنك اختيار البقاء أصدقاء إذا كنت ترغب في مثل هذا السيناريو.

ب) كريمة: يمكنك القول أنك تفهم وتتمنى لهم الأفضل. هذا يدل على أنك لا تريد القيام بأي شيء لهم في المستقبل. تم إغلاق الفصل.

ج) إظهار الاستياء في الطريقة التي يتم بها: يمكنك القول ، توقعت بشكل أفضل أو توقعت رد فعل حدث منهم منذ البداية. في الأساس ، Go Fu *٪ بنفسك.

د) صالح الشك: إذا كنت تبحث عن الإغلاق وتريد سببًا للانفصال ، قل نفس الشيء. قل أنك لن ترغب في تغيير رأيهم ولكنك تود أن تعرف لماذا في هذه المرحلة من الوقت كانوا بحاجة إلى قطع العلاقة؟ امنحهم خيارًا للاجتماع وفقًا لراحتهم للمناقشة أو يمكنهم إخبارك بالسبب على النص أيضًا.

يرجى تذكر ، إذا قرروا مقابلتك ، فهذا لا يعني بأي حال من الأحوال أنهم يريدون منك الضغط عليهم للحفاظ على استمرار العلاقة. في اللحظة التي تضغط فيها على هذه الميزة ، فإنك تثبت وجهة نظرها أنها ستكون أفضل حالًا بدونك. اذهب واجتمع لفهم ما كان يميل المقاييس.

هـ) لا رد: إذا اخترت عدم الرد فهذا أيضًا رد بحد ذاته. إن حظر الشخص من كل ملف شخصي على وسائل التواصل الاجتماعي أو السماح له بمشاهدتك وأنت تمضي في الحياة له متعة خاصة.

أنت الوحيد الذي يستطيع اتخاذ هذا الاختيار.

لا تشعر بالحزن بسبب نص الفصل مصدر الصورة

7. لا تغضب ... بأي ثمن

هذا مقدس. ستفقد تهديداتك الهادئة والصراخ واستخدام اللغة البذيئة أن ما يعتقدونه عنك طوال الوقت صحيح. أنك حالة الجوز. وأنهم على حق في أن يرسلوا لك رسالة تفكك لأنهم لو تحدثوا إليك مثل شخص بالغ ، كنت قد أحرجتهم. تصبح الجاني.

هذا هو آخر شيء نريدهم أن يفكروا فيه.

8. لا تتفاعل على الإطلاق

لقد وجدت أنه لا يوجد رد فعل هو أفضل رد فعل عندما يحاول شخص ما الحصول على رد فعل منك. إنه يثير غضب هذا الشخص أكثر لأنه لم يتم الوفاء بتوقعاتهم عنك. اسأل والديك. الحرب الباردة مصطلح يستخدم في معظم الأسر لوصف كيف يقاتل الآباء. فكلما كان الشركاء أكثر تقلبًا ، سيصرخ الآخر وسيصمت. ثم يقضي اليومان التاليان الشريك الذي صاح في محاولة جعل الشخص الآخر يتحدث.

احصل على الانجراف. إن صمتك حول هذه المسألة سيجعل الشخص يتساءل عما إذا كنت قد تأثرت على الإطلاق ومدى أهمية العلاقة ، وبالتالي ، بالنسبة لك ، في البداية.

القراءة ذات الصلة: 5 خطوات لضمان الإغلاق بعد الانفصال

9. تحدث مع شخص ما

من الواضح أنك مليء بمشاعر غير معلومة. ابحث عن صديق أو اتصل أو قم بزيارة شخص يستمع إليك دون إصدار أحكام. أخبرهم أن كل ما تريد القيام به هو التنفيس. يستغرق الأمر قرية لإبقائنا عاقل. لا تختبئ. كن في الخارج وتعرف على الأشخاص الذين تثق بهم.

مشاركة المشاعر التي ترتفع إلى السطح ، كل شخص على استعداد للاستماع إذا كنت ناضجًا بما يكفي لطلب المساعدة. لا شيء يجب أن يكون أكثر أهمية من 'أنت' في هذا الوقت. لا أحد. إذا كانت عائلتك تعرف علاقتك ، اقضِ بعض الوقت معهم. ابحث عن الراحة حيث أنت متأكد من أنك ستحصل عليها.

أشياء لتأخذها بالحسبان

كن بدس

لا تسول

لا غضب

الكرامة دائما

لا تجادل أبدًا في إثبات براءتك

السكوت من ذهب

أظهر السعادة

Ab ja… Simran… ja… ji le apni zindagi ...

الانفصال عن النص لا يمنحك إغلاقًا صحيحًا ولكنه يعتمد بالكامل على الطريقة التي تريد بها الرد والرد على هذا النص. وكلما بقيت أكثر كرامة ، ستشعر براحة البال على الرغم من الظروف.

15 علامات دقيقة على أن شريكك سيفترق معك قريبًا

BDSM 101: ورش عمل لاستكشاف حياتك الجنسية

10 أفكار ستحصل عليها عندما تجد صديقتك المفضلة نفسها