سواء كنت تعيش بجانبهم أو تلقي نظرة سريعة على عقلك كثيرًا ('من أجل الضحك بصوت مرتفع') ، لا يزال بإمكان الأبراج التأثير على مزاجك وعقلك. تحقق ELLE.
إقرأ المزيداضطراب ما قبل الحيض المزعج هو شكل حاد من أعراض ما قبل الدورة الشهرية مع أعراض تشمل الأفكار الانتحارية والقلق والاكتئاب والصداع النصفي.
إقرأ المزيدتسمع شانيكا راناسينغ أصواتًا منذ أن كانت في الخامسة من عمرها. الآن تبلغ من العمر 28 عامًا ، تتحدث إلينا عن كيفية تعاملها مع هلوساتها السمعية.
إقرأ المزيدكيف يمكنك مساعدة صديق إذا كان في منتصف نوبة هلع.
إقرأ المزيديدعي الخبراء أننا أكثر عرضة للشك الذاتي من أي وقت مضى. هل حان الوقت لإلغاء هذا الصوت السلبي؟
إقرأ المزيدقبل تجريم المخدرات في عام 1977 ، ظهرت النشوة بشكل متكرر في علاج الأزواج - الآن العلماء (مرة أخرى) يستكشفون كيف يمكن أن يساعد في العلاقات المتعثرة
إقرأ المزيدمن تناول بقايا عشاء عيد الميلاد إلى قوائم المطاعم التي تحسب السعرات الحرارية مقدمًا ، يمكن أن يؤدي موسم الأعياد إلى أكثر عادات الأكل ضررًا لمرضى فقدان الشهية العصبي. تتحدث ELLE UK إلى امرأة عاشت مع هذه الحالة.
إقرأ المزيدإذا وجدت نفسك وحيدًا في عيد الميلاد ، فهناك الكثير مما يمكنك القيام به لتظل مشغولاً. فيما يلي قائمة بطرق رد الجميل في عيد الميلاد هذا العام ، من التطوع والتبرع إلى ركوب الأريكة والعمل.
إقرأ المزيدفي كانون الأول (ديسمبر) الماضي ، كانت كلافيا تشامبرز تخوض شراء هدايا عيد الميلاد لطفليها. هذا العام ، ستعيش عائلتها على أريكة أحد الأصدقاء. التقينا مع اللندني لنكتشف كيف يبدو أن تجد نفسك بلا مأوى في عيد الميلاد.
إقرأ المزيدفي سن الثلاثين ، كان مارك ويليامز متزوجًا بسعادة وكان يتوقع طفله الأول. ومع ذلك ، أدت الولادة المؤلمة لابنه إلى اندلاع معركة استمرت ست سنوات مع اضطراب ما بعد الصدمة واكتئاب ما بعد الولادة لدى الذكور. تحدثنا إلى الأب عن الصدمة غير المعلنة لقلق الفترة المحيطة بالولادة.
إقرأ المزيد