صديقتي التي تبلغ من العمر سبع سنوات تتزوج من شخص آخر وأشعر أنني مستخدمة وتجاهل

مرحبا سيدتي

لقد كنت على علاقة مع فتاة منذ 7 سنوات. كانت علاقة بعيدة المدى. كنت في حالة حب معها. كانت تقول ، إنني أقوم بدراساتي العليا لأنك تعطيني القوة للقيام بذلك. نحن من ديانات مختلفة. كانت تقول أننا سنبقى في علاقة طالما يمكننا ...



كنت أثق في أنها ستخبر والديها في وقت ما عن علاقتنا. لكنها لم ... وبعد استكمال دراستها العليا ، في غضون بضعة أشهر ، تم إصلاح زواجها. لم تفعل شيئًا لعلاقتنا. لم تقل كلمة واحدة عن علاقتنا بوالديها. سوف تتزوج الشهر المقبل. أشعر بالاكتئاب. أشعر وكأنني لعبة تم التخلص منها ... ماذا أفعل؟




يقول Snigdha Mishra:

ابن عزيز



لا بأس أن تشعر بالاكتئاب والحزن لأنه عندما تحدث أشياء سيئة نشعر بالسوء.

ربما حان الوقت: لقد ذكرت أنك قررت أن تكون معًا حتى تتمكن من ذلك. ربما كان هذا؟ كان هذا هو الوقت الذي اعتقدت أنها يمكن أن تكون معك.

أتفهم أنه نظرًا لأنكما كنتما معًا لفترة طويلة ، ربما كنت تأمل أن ينتهي بك الأمر معًا. من المقبول أن نأمل ، ولكن التفكير في أن الأمل يجب أن يصبح حقيقة ، قد يكون مخيّبًا للآمال في بعض الأحيان عندما لا تسير الأمور في طريقنا أو كما كنا نأمل. أليس كذلك؟



لا بأس من الحزن: انظر إلى الوراء ، دعها تكرر في رأسك أنك قررت أن تستمر حتى تستطيع ومن أجلها ، كان ذلك في ذلك الوقت. قد يساعدك على فهم الموقف بشكل أفضل. أيضًا ، دع نفسك تحزن على فقدان العلاقة. من الطبيعي أن تشعر بالحزن. لذا من فضلك لا تضرب نفسك حيال ذلك. تحدث مع أصدقائك وتواصل اجتماعيًا. حافظ على روتينك وافعل ما تفعله عادةً في حياتك. ساعد نفسك في ترشيد الحادث. قد يساعد على إزالتها من وسائل التواصل الاجتماعي الخاصة بك.

جرب هذا لمدة أسبوعين ، إذا كنت لا تزال تشعر بالسوء ، فيرجى الاتصال للحصول على المساعدة.

أتمنى لك الأفضل،
Snigdha



استغرق الأمر مني عامًا ولكن أعتقد أنني سأنتقل أخيرًا

غير قادر على الشفاء بعد الانفصال. لقد مرت ثمانية أشهر ...

أنا مكتئب وغير قادر على المضي قدمًا بعد انفصالي