لماذا يؤلم Mini Heartbreaks بشكل جيد جدًا

'كيف استطعت فعل هذا لي؟' ألهث بين الأنفاس المهتزة. أنا في سبليت ، كرواتيا ، مدينة بالكاد أعرفها ، في بلد لا أتحدث لغته. كنت قد زرت قبل شهرين وتنازلت مع أحد السكان المحليين ؛ كان هو الشخص الذي يقترح أن أعود للبقاء معه لمدة أسبوع. كنت الآن هنا ، ولكن بدلاً من الأسبوع الرومانسي الذي كنت أتخيله ، كان يخطط باستمرار مع أصدقائه ؛ يتركني وحدي في شقته. كانت القشة الأخيرة عندما قال إنه يخطط للسفر إلى زغرب ، المدينة التي تبعد ثلاث ساعات شمالًا ، مع شقيقه في عطلة نهاية الأسبوع ، ثم سألني عما كنت أخطط لفعله بنفسي خلال تلك الأيام.

بكيت وهو يتفرج ، وكان تعبير القلق يخترق وجهه وهو يقفز إلى الدفاع ، قائلاً إنني أبالغ في رد الفعل وأكون سخيفة. في النهاية ، بعد أكثر من بضع إهانات نصف هستيرية من نهايتي ، خرجت بسرعة وأخبرته ألا يتصل بي مرة أخرى. لقد أخذ طلبي على محمل الجد: لا توجد رسائل تسألني إذا كنت بخير أو مكالمات تطلب مني العودة. في غضون ذلك ، وجدت أنه من المستحيل عمليًا الحصول على حجز فندق ؛ كانت المدينة وسط مهرجان موسيقي كبير. أخيرًا ، حجزت مكانًا في نزل صغير ، حيث كنت أشارك في غرفة مع ستة رجال صاخبين لم أكن مهتمًا بالنوم معهم أي معنى الكلمة.



عندما استقرت على سريري الصغير وانحسرت دموعي ، أدركت الغرق أنني شعرت بهذا الشعور من قبل. كنت صفعة في منتصف ما نطلق عليه أنا وأصدقائي كشط القلب . عندما تعلم أنك ستكون على ما يرام ، لم يكن هناك قط قلب مكسور ، ولكن في الوقت الحالي ، يكون الألم مروعًا وخامًا. إنه المعادل النفسي لرحلة لكامل الجسم فوق الرصيف ، حيث تقف وتدرك أن يديك وركبتيك تتدفقان من الدم. كنت بخير قبل لحظة ، أنت تعرفك إرادة سيكون على ما يرام لاحقًا ، ولكن في الوقت الحالي ، هناك الكثير من الألم والفوضى التي يجب التعامل معها. إنه التاريخ الثالث المخمور عندما تخدع نفسك أمام أصدقائه. إنه مبكر انا احبك التي تهبط بشكل محرج دون مقابل. إنه يدرك أنه لا يزال يحب زوجته السابقة. مهما كان السيناريو ، فإنه يؤلم .



كنت أعلم أنني يجب أن أتخلص منه ، لكنني شعرت بالغضب الشديد والإحراج والإهانة من نفسي لفعل ذلك. كنت قد تخطيت رحلتي للعودة إلى نيويورك لأعود إلى كرواتيا للتسكع معه. لم أكن أتوقع قصة حب كبيرة ، لكني كان كنت أتوقع رحلة ممتعة لقضاء إجازة. ولكن أكثر من مجرد قول وداعًا لصوري للسباحة معًا في البحر الأدرياتيكي وشرب النبيذ الأبيض على الشرفة بين القبلات كان إدراكًا أن ثقتي في المواعدة اهتزت بشدة. أنا مطلوب أن أكون من النوع الذي يقول دائمًا نعم للمغامرة الكبرى ، ولكن بعد هذا الانهيار والحرق ، شعرت بالخجل من السلاح عندما يتعلق الأمر بالرومانسية.

يتفق الخبراء على أن هذا أمر مفهوم ، وأنه في بعض الأحيان ، تكون أفضل طريقة لتجنب كشط القلب هي إدراك مقدار المخاطر التي تنطوي عليها. تقترح أندريا سيرطاش ، خبيرة العلاقات ومؤلفة كتاب 'عند المخاطرة بأشخاص جدد ، الموازنة بين التكلفة والفائدة'. إنه ليس نوعك فقط (وهذا شيء جيد) ، 'ما الذي يكلفك أن تضع ثقتك في شخص جديد ، وما الذي يكلفك عدم المخاطرة؟ في حالتك ، يكلفك ذلك إزعاجًا ، وتوترًا عاطفيًا ، وربما الكثير من المال. ولكن إذا كان لديك شعور بأنه حارس ، فربما كان الأمر يستحق ذلك '.



لكن هذا هو الشيء: كنت سأفعله معروف في أعماقي لم نكن في نفس الصفحة من قبل. إذا كنت صادقًا ، فبينما قضيت وقتًا رائعًا معه حقًا في المرة الأولى التي التقينا بها ، فإن ما أردته هو صور Instagram وحقوق المفاخرة YOLO للسفر إلى بلد أجنبي لمقابلة رجل. كنت قد غادرت مدينة نيويورك مرة أخرى في أبريل بخطة غامضة وأكثر من القليل من عدم الأمان الناجم عن عدم وجود صديق ، وعدم وجود شقة ، وعدم وجود وظيفة آمنة للعودة إلى الوطن ؛ كان لقاء شخص ما بمثابة دليل لأصدقائي على Facebook (وأنا ، حقًا) على أنني أنتمي إلى ركن صغير من العالم. عندما أخبرني ، في الأسابيع التي سبقت لم شملنا ، عن منزل الجزيرة الذي تملكه عائلته ، كان خيالي جامحًا. حلمت بالصور: البحر الأدرياتيكي الأزرق الزبرجد ، كأسان من النبيذ الأحمر الغني مرتبان بمهارة على الصخور ، يتم تقديمه على أنه أمريكي لجميع أصدقائه. بكل صدق ، اعتقدت أن علاقة الحب بيننا - أو أيًا كان ما يمكن أن تكون - كانت ستستمر لمدة أسبوع. مهما حدث ، فقد افترضت أنه سيكون هناك متسع من الوقت للصور ، وإبحار بعد الظهر متبوعًا بكوب من النبيذ الذي تشتد الحاجة إليه في المقهى ، وحكايات كافية للتجول بها خلال وجبات الإفطار المتأخرة بعد الرحلة في بروكلين. أنا لا أقول أنني استحق أن أشعر بالطريقة التي شعرت بها ، لكنني أعتقد أنه إذا كنت قد استغرقت وقتًا للتفكير في مدى شعوري بالسوء إذا لم شملنا ، فمن المحتمل أن أكون قد تخطيته. أنا ببساطة لم أفكر مسبقًا في هذا الجزء.

ومع ذلك ، فإن توفر هذا التباين بسهولة يمكن أن يكون ميزة كبيرة في أعقاب كشط القلب. تذكر أن 'الجاذبية ، حتى لو لم تنجح ، هي دائمًا فرصة لتعلم شيء عن أنفسنا' لحن ويلدينج ، LMSW ، معالج نفسي في مانهاتن. 'ما الذي جذبك إلى هذا الشخص ، في كلا الصالحين و طرق سيئة؟ إنها فرصة للسؤال عن سبب وقوعك بهذه السرعة في شخص لم يكن جيدًا بالنسبة لك. هل كنت تحاول ملء فراغ أم تبحث عن الاطمئنان؟

بينما ، صدقني ، كنت أفضل أن أقضي وقتًا ممتعًا على الشاطئ كجزء من زوجين بدلاً من إجراء تحليل ذاتي على متن حافلة ساخنة ولزجة على طول الساحل أثناء الاستماع إلى أغنية Let It Go بشكل متكرر ، بطريقة ما ، أنا سعيد بحدوث هذا الحادث والحرق. في المرة القادمة التي أتخطى فيها رحلة طيران لرجل ، سأكون متأكدًا تمامًا من أنني مستعد للمخاطر ... ولدي بعض مواقع حجز الفنادق التي تم وضع إشارة مرجعية عليها ، فقط في حالة.



متعلق ب: شبح الجيل: الحقائق وراء التلاشي البطيء

متعلق ب: كيف أصبحنا جميعًا محطمو حفلات الزفاف الافتراضية

متعلق ب: 6 قصص حقيقية عن المرأة ، المواعدة ، و Tinder